Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке

49.8 мин
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке10
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке11
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке12
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке13
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке14
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке15
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке16
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке17
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке18
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке19
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке20
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке10
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке11
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке12
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке13
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке14
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке15
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке16
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке17
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке18
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке19
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке20
Автор: NikaForever
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать запеканку из кабачков с фаршем в мультиварке? Подготовьте ингредиенты.
Шаг 1 / 11
Как сделать запеканку из кабачков с фаршем в мультиварке? Подготовьте ингредиенты.
Чашу мультиварки смажьте маслом.
Шаг 2 / 11
Чашу мультиварки смажьте маслом.
На дно выложите фарш.
Шаг 3 / 11
На дно выложите фарш.
Тонко нарежьте кабачок.
Шаг 4 / 11
Тонко нарежьте кабачок.
Тонко нарежьте пластинками сыр
Шаг 5 / 11
Тонко нарежьте пластинками сыр
Выкладывайте поочередно: 2 кружочка кабачка, 1 кусочек сыра.
Шаг 6 / 11
Выкладывайте поочередно: 2 кружочка кабачка, 1 кусочек сыра.
Взбейте яйца вилкой с солью, перцем и, по желанию, любимыми специями (я люблю хмели-сунели, но и без них нежно и вкусно).
Шаг 7 / 11
Взбейте яйца вилкой с солью, перцем и, по желанию, любимыми специями (я люблю хмели-сунели, но и без них нежно и вкусно).
Залейте смесью кабачки. Яйца должны слегка покрыть кабачки. Если они ушли полностью вниз, значит нужно добавить еще пару яиц. В зависимости от размера чаши у меня обычно уходит от 9 до 11 яиц.
Шаг 8 / 11
Залейте смесью кабачки. Яйца должны слегка покрыть кабачки. Если они ушли полностью вниз, значит нужно добавить еще пару яиц. В зависимости от размера чаши у меня обычно уходит от 9 до 11 яиц.
Выставите мультиварку в режим выпечки на 30-45 минут (время зависит от мощности вашей мультиварки)
Шаг 9 / 11
Выставите мультиварку в режим выпечки на 30-45 минут (время зависит от мощности вашей мультиварки)
По истечении времени откройте мультиварку и проверьте, если яйцо полностью схватилось - значит запеканка готова, если мы видим немного жидкости - ставим еще на 10 минут. Обычно мне 30 минут хватает.
Шаг 10 / 11
По истечении времени откройте мультиварку и проверьте, если яйцо полностью схватилось - значит запеканка готова, если мы видим немного жидкости - ставим еще на 10 минут. Обычно мне 30 минут хватает.
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 11 / 11
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    228
  2. Белки
    23
  3. Жиры
    15
  4. Углеводы
    10
  5. Вода
    100
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    146
  2. Калий
    293
  3. Кальций
    150
  4. Магний
    25
  5. Фосфор
    357
  6. Хлор
    170
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Цинк
    2
  10. Селен
    15
  11. Йод
    50
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    205
  2. Каротин
    16
  3. Витамин D
    2
  4. Витамин E
    1
  5. Рибофлавин
    1
  6. Ниацин
    3
  7. Ниацин
    3
  8. Триптофан/60
    6
  9. Витамин B12
    2
  10. Фолаты
    51
  11. Пантотенаты
    2
  12. Биотин
    18
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    949
  2. Общее содержание сахаров
    1670
  3. Глюкоза
    577
  4. Фруктоза
    616
  5. Сахароза
    563
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    54
  8. Лактоза
    54
  9. Насыщеннные жиры
    678
  10. Мононенасыщенные жиры
    1368
  11. Полиненасыщенные жиры
    1030
  12. Трансизомеры
    47
  13. Холестерин
    17535
Инструкция приготовления
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 1 / 11
Как сделать запеканку из кабачков с фаршем в мультиварке? Подготовьте ингредиенты.
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 2 / 11
Чашу мультиварки смажьте маслом.
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 3 / 11
На дно выложите фарш.
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 4 / 11
Тонко нарежьте кабачок.
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 5 / 11
Тонко нарежьте пластинками сыр
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 6 / 11
Выкладывайте поочередно: 2 кружочка кабачка, 1 кусочек сыра.
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 7 / 11
Взбейте яйца вилкой с солью, перцем и, по желанию, любимыми специями (я люблю хмели-сунели, но и без них нежно и вкусно).
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 8 / 11
Залейте смесью кабачки. Яйца должны слегка покрыть кабачки. Если они ушли полностью вниз, значит нужно добавить еще пару яиц. В зависимости от размера чаши у меня обычно уходит от 9 до 11 яиц.
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 9 / 11
Выставите мультиварку в режим выпечки на 30-45 минут (время зависит от мощности вашей мультиварки)
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 10 / 11
По истечении времени откройте мультиварку и проверьте, если яйцо полностью схватилось - значит запеканка готова, если мы видим немного жидкости - ставим еще на 10 минут. Обычно мне 30 минут хватает.
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Шаг 11 / 11
Переложите запеканку на тарелку и радуйте ваших родных и близких :)
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке