Яичница в половинках перца

15 мин
Яичница в половинках перца4
Яичница в половинках перца5
Яичница в половинках перца6
Яичница в половинках перца7
Яичница в половинках перца8
Яичница в половинках перца4
Яичница в половинках перца5
Яичница в половинках перца6
Яичница в половинках перца7
Яичница в половинках перца8
Автор: Галина 163
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Ингредиенты
Шаг 2 / 5
Перцы помыть, вычистить от семян, разрезать поперек.
Шаг 3 / 5
Полоски бекона разрезать пополам, выложить в половинки перцев. Сложить в форму для выпекания. Запечь в разогретой духовке 15-20 минут, до зарумянивания бекона
Шаг 4 / 5
Выложить натертый сыр
В каждую половинку перцев разбить яйцо, посолить, поперчить, поставить в духовку до запекания яиц.
Шаг 5 / 5
В каждую половинку перцев разбить яйцо, посолить, поперчить, поставить в духовку до запекания яиц.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    312
  2. Белки
    20
  3. Жиры
    25
  4. Углеводы
    2
  5. Вода
    32
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    539
  2. Калий
    107
  3. Кальций
    441
  4. Магний
    24
  5. Фосфор
    367
  6. Хлор
    199
  7. Железо
    5
  8. Цинк
    3
  9. Селен
    8
  10. Йод
    36
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    255
  2. Каротин
    124
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Триптофан/60
    6
  6. Витамин B12
    2
  7. Фолаты
    31
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Насыщеннные жиры
    1
  2. Мононенасыщенные жиры
    2
  3. Полиненасыщенные жиры
    1
  4. Холестерин
    134
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Ингредиенты
Шаг 2 / 5
Перцы помыть, вычистить от семян, разрезать поперек.
Шаг 3 / 5
Полоски бекона разрезать пополам, выложить в половинки перцев. Сложить в форму для выпекания. Запечь в разогретой духовке 15-20 минут, до зарумянивания бекона
Шаг 4 / 5
Выложить натертый сыр
Шаг 5 / 5
В каждую половинку перцев разбить яйцо, посолить, поперчить, поставить в духовку до запекания яиц.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Яичница в половинках перца