Суп том ям с курицей

90 мин
Суп том ям с курицей9
Суп том ям с курицей10
Суп том ям с курицей11
Суп том ям с курицей12
Суп том ям с курицей13
Суп том ям с курицей14
Суп том ям с курицей15
Суп том ям с курицей16
Суп том ям с курицей17
Суп том ям с курицей18
Суп том ям с курицей9
Суп том ям с курицей10
Суп том ям с курицей11
Суп том ям с курицей12
Суп том ям с курицей13
Суп том ям с курицей14
Суп том ям с курицей15
Суп том ям с курицей16
Суп том ям с курицей17
Суп том ям с курицей18
Автор: Irinyshka
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сварить суп том ям с курицей? Подготовьте необходимые ингредиенты. Сливки выбирайте жирные - желательно 30-33 процентные, креветки можете сразу взять очищенные.
Шаг 1 / 10
Как сварить суп том ям с курицей? Подготовьте необходимые ингредиенты. Сливки выбирайте жирные - желательно 30-33 процентные, креветки можете сразу взять очищенные.
Сделайте бульон из курицы или куриной грудки, проварив мясо 1-1,5 часа, после вытащите его и процедите бульон.
Шаг 2 / 10
Сделайте бульон из курицы или куриной грудки, проварив мясо 1-1,5 часа, после вытащите его и процедите бульон.
Подготовьте грибы, почистите и хорошо промойте, я взяла сушеные шампиньоны (50 гр), перед варкой предварительно замочив их в холодной воде.
Шаг 3 / 10
Подготовьте грибы, почистите и хорошо промойте, я взяла сушеные шампиньоны (50 гр), перед варкой предварительно замочив их в холодной воде.
Хорошо вымойте под проточной водой все овощи и корень имбиря, очистите.
Шаг 4 / 10
Хорошо вымойте под проточной водой все овощи и корень имбиря, очистите.
Нарежьте лук, чеснок и перец. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.
Шаг 5 / 10
Нарежьте лук, чеснок и перец. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.
Сложите нарезанные овощи в чашу блендера и измельчите.
Шаг 6 / 10
Сложите нарезанные овощи в чашу блендера и измельчите.
Разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите в нее измельченные овощи, обжаривайте на среднем огне пару минут.
Шаг 7 / 10
Разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите в нее измельченные овощи, обжаривайте на среднем огне пару минут.
Натрите на терке цедру лимона и корень имбиря, бросьте вместе с соком лимона и сахаром в сковороду к обжаривающейся массе, через пару минут снимите с огня получившуюся пасту.
Шаг 8 / 10
Натрите на терке цедру лимона и корень имбиря, бросьте вместе с соком лимона и сахаром в сковороду к обжаривающейся массе, через пару минут снимите с огня получившуюся пасту.
В кастрюлю с горячим бульоном вылейте сливки и положите 3 ст. ложки готовой пасты, прокипятите несколько минут.
Шаг 9 / 10
В кастрюлю с горячим бульоном вылейте сливки и положите 3 ст. ложки готовой пасты, прокипятите несколько минут.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 10 / 10
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    231
  2. Белки
    30
  3. Жиры
    9
  4. Углеводы
    47
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    128
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    2088
  2. Калий
    446
  3. Кальций
    7
  4. Магний
    68
  5. Фосфор
    379
  6. Хлор
    3364
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Цинк
    3
  10. Селен
    32
  11. Йод
    42
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    2
  2. Ниацин
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Триптофан/60
    6
  5. Витамин B12
    10
  6. Фолаты
    11
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    3
  9. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2533
  2. Общее содержание сахаров
    4304
  3. Глюкоза
    1463
  4. Фруктоза
    1531
  5. Сахароза
    1441
  6. Мальтоза
    3
  7. Лактоза
    129
  8. Лактоза
    129
  9. Насыщеннные жиры
    1660
  10. Мононенасыщенные жиры
    3394
  11. Полиненасыщенные жиры
    2631
  12. Трансизомеры
    115
  13. Холестерин
    41508
Инструкция приготовления
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 1 / 10
Как сварить суп том ям с курицей? Подготовьте необходимые ингредиенты. Сливки выбирайте жирные - желательно 30-33 процентные, креветки можете сразу взять очищенные.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 2 / 10
Сделайте бульон из курицы или куриной грудки, проварив мясо 1-1,5 часа, после вытащите его и процедите бульон.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 3 / 10
Подготовьте грибы, почистите и хорошо промойте, я взяла сушеные шампиньоны (50 гр), перед варкой предварительно замочив их в холодной воде.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 4 / 10
Хорошо вымойте под проточной водой все овощи и корень имбиря, очистите.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 10
Нарежьте лук, чеснок и перец. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 10
Сложите нарезанные овощи в чашу блендера и измельчите.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 7 / 10
Разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите в нее измельченные овощи, обжаривайте на среднем огне пару минут.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 8 / 10
Натрите на терке цедру лимона и корень имбиря, бросьте вместе с соком лимона и сахаром в сковороду к обжаривающейся массе, через пару минут снимите с огня получившуюся пасту.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 9 / 10
В кастрюлю с горячим бульоном вылейте сливки и положите 3 ст. ложки готовой пасты, прокипятите несколько минут.
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Шаг 10 / 10
Нарезанные шампиньоны и креветки бросьте в суп, проварите 5 минут. Суп "Том Ям" готов, подавайте к столу со свежей зеленью, например с кинзой. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Суп том ям с курицей