Салат консервированная сайра с капустой, 100 ккал, 8 г белков, 5 г жиров, 15 г углеводов, Ретинол, Каротин, Витамин D, Витамин E, Ниацин, Витамин B12, Фолаты, Биотин, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо, Цинк, Селен, Йод

Главная
Инструменты
Рецепты
Тест
Декабрь
Салат консервированная сайра с капустой

Салат консервированная сайра с капустой

19.8 мин

Автор: Хайди #2

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

100
Белки

8
Жиры

5
Углеводы

15
Пищевые волокна

2
Вода

91

Минералы на 100 г

Натрий

173
Калий

271
Кальций

46
Магний

17
Фосфор

95
Хлор

244

Железо

Цинк

Селен

Йод

Витамины на 100 г

Ретинол

16
Каротин

102
Витамин D

3
Витамин E

10

Ниацин

Витамин B12

Фолаты

Биотин

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

1
Общее содержание сахаров

3
Глюкоза

1
Фруктоза

1
Сахароза

1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы

Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве

Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты