Войти

Рагу с курицей и баклажанами

79.8 мин
Автор: Арина Котен
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Куриные грудки
    500
  2. Баклажаны
    450
  3. Морковь
    150
  4. Болгарский перец
    150
  5. Помидоры
    300
  6. Вода
    250
  7. Томатная паста
    30
  8. Чеснок
    15
  9. Растительное масло
    30
  10. Соль
    по вкусу
  11. Специи сухие
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    76
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    3
  4. Углеводы
    64
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    91
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    27
  2. Калий
    241
  3. Кальций
    12
  4. Магний
    11
  5. Фосфор
    73
  6. Хлор
    45
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Селен
    4
  10. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    163
  2. Ниацин
    3
  3. Ниацин
    3
  4. Триптофан/60
    2
  5. Фолаты
    16
  6. Биотин
    1
  7. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    673
  2. Общее содержание сахаров
    1164
  3. Глюкоза
    394
  4. Фруктоза
    419
  5. Сахароза
    406
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    38
  8. Лактоза
    38
  9. Насыщеннные жиры
    461
  10. Мононенасыщенные жиры
    922
  11. Полиненасыщенные жиры
    693
  12. Трансизомеры
    31
  13. Холестерин
    12336
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Рагу с курицей и баклажанами
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин