пп брауни в микроволновке

10.2 мин
Автор: Елизавета
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как испечь пп брауни без банана в микроволновке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яблоки лучше взять сладкие, потому что рецепт не подразумевает добавление сахара и от этого будет зависеть сладость вашего пирога. Если ваши яблоки кисло-сладкие, то брауни будет с легкой кислинкой. Яйца нужны крупные отборные. Заранее достаньте их из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. Какао-порошок берите качественный натуральный.
Шаг 2 / 7
Возьмите яблоки, промойте и очистите овощечисткой кожицу, ножом удалите сердцевину. Нарежьте яблоки на средние кусочки отправьте в блендер и измельчите в течение 30 секунд.
Шаг 3 / 7
Добавьте в чашу блендера яйца комнатной температуры и соль, перемешайте.
Шаг 4 / 7
Добавьте в чашу блендера какао-порошок и разрыхлитель, пробейте еще раз в течении 30-40 секунд. О всех нюансах работы с разрыхлителем читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
Шаг 5 / 7
Получившуюся массу переложите в огнеупорную форму, подходящую для использования в микроволновке. У меня она силиконовая размером 10х19 сантиметров. Разровняйте тесто. О том, как выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта. Готовьте брауни в микроволновке при максимальной мощности. Точное время будет зависеть от мощности и особенности работы вашей микроволновки, а также размера формы. Я готовила при 800 Вт 6 минут.
Шаг 6 / 7
Готовность можно проверить зубочисткой. Для этого воткните её в середину пирога и сразу выньте - если она чистая и слегка влажная, значит пирог готов. Если ваш пирог сильно влажный или мощность вашей микроволновки меньше, добавьте еще 1-2 минуты. Подробнее о микроволновках читайте в конце рецепта.
Шаг 7 / 7
Дайте брауни полностью остыть. Выньте из формы и переложите на блюдо.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    143
  2. Белки
    6
  3. Жиры
    8
  4. Углеводы
    11
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    103
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    338
  2. Калий
    156
  3. Кальций
    44
  4. Магний
    73
  5. Фосфор
    178
  6. Хлор
    368
  7. Железо
    2
  8. Медь
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    5
  11. Йод
    24
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    84
  2. Каротин
    20
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Триптофан/60
    2
  6. Витамин B12
    1
  7. Фолаты
    28
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    10
  10. Витамин C
    5
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1
  2. Общее содержание сахаров
    10
  3. Глюкоза
    1
  4. Фруктоза
    5
  5. Сахароза
    3
  6. Насыщеннные жиры
    3
  7. Мононенасыщенные жиры
    3
  8. Полиненасыщенные жиры
    1
  9. Холестерин
    173
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как испечь пп брауни без банана в микроволновке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яблоки лучше взять сладкие, потому что рецепт не подразумевает добавление сахара и от этого будет зависеть сладость вашего пирога. Если ваши яблоки кисло-сладкие, то брауни будет с легкой кислинкой. Яйца нужны крупные отборные. Заранее достаньте их из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. Какао-порошок берите качественный натуральный.
Шаг 2 / 7
Возьмите яблоки, промойте и очистите овощечисткой кожицу, ножом удалите сердцевину. Нарежьте яблоки на средние кусочки отправьте в блендер и измельчите в течение 30 секунд.
Шаг 3 / 7
Добавьте в чашу блендера яйца комнатной температуры и соль, перемешайте.
Шаг 4 / 7
Добавьте в чашу блендера какао-порошок и разрыхлитель, пробейте еще раз в течении 30-40 секунд. О всех нюансах работы с разрыхлителем читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
Шаг 5 / 7
Получившуюся массу переложите в огнеупорную форму, подходящую для использования в микроволновке. У меня она силиконовая размером 10х19 сантиметров. Разровняйте тесто. О том, как выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта. Готовьте брауни в микроволновке при максимальной мощности. Точное время будет зависеть от мощности и особенности работы вашей микроволновки, а также размера формы. Я готовила при 800 Вт 6 минут.
Шаг 6 / 7
Готовность можно проверить зубочисткой. Для этого воткните её в середину пирога и сразу выньте - если она чистая и слегка влажная, значит пирог готов. Если ваш пирог сильно влажный или мощность вашей микроволновки меньше, добавьте еще 1-2 минуты. Подробнее о микроволновках читайте в конце рецепта.
Шаг 7 / 7
Дайте брауни полностью остыть. Выньте из формы и переложите на блюдо.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

пп брауни в микроволновке