пп брауни в микроволновке

10.2 мин
Автор: Елизавета
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как испечь пп брауни без банана в микроволновке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яблоки лучше взять сладкие, потому что рецепт не подразумевает добавление сахара и от этого будет зависеть сладость вашего пирога. Если ваши яблоки кисло-сладкие, то брауни будет с легкой кислинкой. Яйца нужны крупные отборные. Заранее достаньте их из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. Какао-порошок берите качественный натуральный.
Шаг 2 / 7
Возьмите яблоки, промойте и очистите овощечисткой кожицу, ножом удалите сердцевину. Нарежьте яблоки на средние кусочки отправьте в блендер и измельчите в течение 30 секунд.
Шаг 3 / 7
Добавьте в чашу блендера яйца комнатной температуры и соль, перемешайте.
Шаг 4 / 7
Добавьте в чашу блендера какао-порошок и разрыхлитель, пробейте еще раз в течении 30-40 секунд. О всех нюансах работы с разрыхлителем читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
Шаг 5 / 7
Получившуюся массу переложите в огнеупорную форму, подходящую для использования в микроволновке. У меня она силиконовая размером 10х19 сантиметров. Разровняйте тесто. О том, как выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта. Готовьте брауни в микроволновке при максимальной мощности. Точное время будет зависеть от мощности и особенности работы вашей микроволновки, а также размера формы. Я готовила при 800 Вт 6 минут.
Шаг 6 / 7
Готовность можно проверить зубочисткой. Для этого воткните её в середину пирога и сразу выньте - если она чистая и слегка влажная, значит пирог готов. Если ваш пирог сильно влажный или мощность вашей микроволновки меньше, добавьте еще 1-2 минуты. Подробнее о микроволновках читайте в конце рецепта.
Шаг 7 / 7
Дайте брауни полностью остыть. Выньте из формы и переложите на блюдо.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    142
  2. Белки
    6
  3. Жиры
    7
  4. Углеводы
    66
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    111
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    316
  2. Калий
    167
  3. Кальций
    42
  4. Магний
    69
  5. Фосфор
    167
  6. Хлор
    343
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Цинк
    2
  10. Селен
    5
  11. Йод
    22
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    79
  2. Каротин
    21
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Триптофан/60
    2
  6. Витамин B12
    1
  7. Фолаты
    26
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    9
  10. Витамин C
    6
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    374
  2. Общее содержание сахаров
    1157
  3. Глюкоза
    385
  4. Фруктоза
    439
  5. Сахароза
    477
  6. Лактоза
    47
  7. Лактоза
    47
  8. Насыщеннные жиры
    426
  9. Мононенасыщенные жиры
    1023
  10. Полиненасыщенные жиры
    636
  11. Трансизомеры
    44
  12. Холестерин
    7798
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 7
Как испечь пп брауни без банана в микроволновке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яблоки лучше взять сладкие, потому что рецепт не подразумевает добавление сахара и от этого будет зависеть сладость вашего пирога. Если ваши яблоки кисло-сладкие, то брауни будет с легкой кислинкой. Яйца нужны крупные отборные. Заранее достаньте их из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. Какао-порошок берите качественный натуральный.
Шаг 2 / 7
Возьмите яблоки, промойте и очистите овощечисткой кожицу, ножом удалите сердцевину. Нарежьте яблоки на средние кусочки отправьте в блендер и измельчите в течение 30 секунд.
Шаг 3 / 7
Добавьте в чашу блендера яйца комнатной температуры и соль, перемешайте.
Шаг 4 / 7
Добавьте в чашу блендера какао-порошок и разрыхлитель, пробейте еще раз в течении 30-40 секунд. О всех нюансах работы с разрыхлителем читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
Шаг 5 / 7
Получившуюся массу переложите в огнеупорную форму, подходящую для использования в микроволновке. У меня она силиконовая размером 10х19 сантиметров. Разровняйте тесто. О том, как выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта. Готовьте брауни в микроволновке при максимальной мощности. Точное время будет зависеть от мощности и особенности работы вашей микроволновки, а также размера формы. Я готовила при 800 Вт 6 минут.
Шаг 6 / 7
Готовность можно проверить зубочисткой. Для этого воткните её в середину пирога и сразу выньте - если она чистая и слегка влажная, значит пирог готов. Если ваш пирог сильно влажный или мощность вашей микроволновки меньше, добавьте еще 1-2 минуты. Подробнее о микроволновках читайте в конце рецепта.
Шаг 7 / 7
Дайте брауни полностью остыть. Выньте из формы и переложите на блюдо.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

пп брауни в микроволновке