Перловая каша с тушенкой в мультиварке

240 мин
Перловая каша с тушенкой в мультиварке4
Перловая каша с тушенкой в мультиварке5
Перловая каша с тушенкой в мультиварке6
Перловая каша с тушенкой в мультиварке7
Перловая каша с тушенкой в мультиварке8
Перловая каша с тушенкой в мультиварке9
Перловая каша с тушенкой в мультиварке10
Перловая каша с тушенкой в мультиварке11
Перловая каша с тушенкой в мультиварке12
Перловая каша с тушенкой в мультиварке4
Перловая каша с тушенкой в мультиварке5
Перловая каша с тушенкой в мультиварке6
Перловая каша с тушенкой в мультиварке7
Перловая каша с тушенкой в мультиварке8
Перловая каша с тушенкой в мультиварке9
Перловая каша с тушенкой в мультиварке10
Перловая каша с тушенкой в мультиварке11
Перловая каша с тушенкой в мультиварке12
Автор: НатаLия M
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать перловую кашу с тушенкой в мультиварке? Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 1 / 9
Как сделать перловую кашу с тушенкой в мультиварке? Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Перловку заранее замочите на 3-4 часа или на ночь в холодной воде.
Шаг 2 / 9
Перловку заранее замочите на 3-4 часа или на ночь в холодной воде.
Морковь очистите, помойте и натрите на крупной терке.
Шаг 3 / 9
Морковь очистите, помойте и натрите на крупной терке.
Включите мультиварку на режим "Жарка". Через 3-5 минут влейте в чашу мультиварки растительное масло, выложите на него морковь обжарьте её, периодически помешивая, в течение примерно 10 - 15 минут. Название режима может быть другим, ориентируйтесь по инструкции к вашему прибору.
Шаг 4 / 9
Включите мультиварку на режим "Жарка". Через 3-5 минут влейте в чашу мультиварки растительное масло, выложите на него морковь обжарьте её, периодически помешивая, в течение примерно 10 - 15 минут. Название режима может быть другим, ориентируйтесь по инструкции к вашему прибору.
Добавьте тушенку.
Шаг 5 / 9
Добавьте тушенку.
С перловки слейте воду, промойте её и переложите к моркови с тушенкой. Посолите по вкусу и перемешайте. Добавьте любимые специи. Я взяла сушеный укроп, паприку и готовую приправу для плова.
Шаг 6 / 9
С перловки слейте воду, промойте её и переложите к моркови с тушенкой. Посолите по вкусу и перемешайте. Добавьте любимые специи. Я взяла сушеный укроп, паприку и готовую приправу для плова.
Налейте в чашу мультиварки воду. Точное количество воды будет зависеть от объема вашей мультиварки. Вода должна покрывать всю крупу.
Шаг 7 / 9
Налейте в чашу мультиварки воду. Точное количество воды будет зависеть от объема вашей мультиварки. Вода должна покрывать всю крупу.
Включите режим "Плов" на 50 минут. Режим и точное время будут зависеть от особенностей работы вашей мультиварки. Подробнее об этом читайте после описания рецепта.
Шаг 8 / 9
Включите режим "Плов" на 50 минут. Режим и точное время будут зависеть от особенностей работы вашей мультиварки. Подробнее об этом читайте после описания рецепта.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 9 / 9
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    144
  2. Белки
    9
  3. Жиры
    4
  4. Углеводы
    368
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    70
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    19
  2. Калий
    131
  3. Кальций
    18
  4. Магний
    16
  5. Фосфор
    127
  6. Хлор
    12
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    2
  10. Селен
    2
  11. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    1
  2. Витамин E
    1
  3. Ниацин
    2
  4. Ниацин
    2
  5. Триптофан/60
    1
  6. Фолаты
    4
  7. Биотин
    1
  8. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1007
  2. Общее содержание сахаров
    1712
  3. Глюкоза
    582
  4. Фруктоза
    610
  5. Сахароза
    570
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    52
  8. Лактоза
    52
  9. Насыщеннные жиры
    662
  10. Мононенасыщенные жиры
    1354
  11. Полиненасыщенные жиры
    1051
  12. Трансизомеры
    46
  13. Холестерин
    16436
Инструкция приготовления
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 1 / 9
Как сделать перловую кашу с тушенкой в мультиварке? Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 2 / 9
Перловку заранее замочите на 3-4 часа или на ночь в холодной воде.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 3 / 9
Морковь очистите, помойте и натрите на крупной терке.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 4 / 9
Включите мультиварку на режим "Жарка". Через 3-5 минут влейте в чашу мультиварки растительное масло, выложите на него морковь обжарьте её, периодически помешивая, в течение примерно 10 - 15 минут. Название режима может быть другим, ориентируйтесь по инструкции к вашему прибору.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 9
Добавьте тушенку.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 9
С перловки слейте воду, промойте её и переложите к моркови с тушенкой. Посолите по вкусу и перемешайте. Добавьте любимые специи. Я взяла сушеный укроп, паприку и готовую приправу для плова.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 7 / 9
Налейте в чашу мультиварки воду. Точное количество воды будет зависеть от объема вашей мультиварки. Вода должна покрывать всю крупу.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 8 / 9
Включите режим "Плов" на 50 минут. Режим и точное время будут зависеть от особенностей работы вашей мультиварки. Подробнее об этом читайте после описания рецепта.
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Шаг 9 / 9
Перловка с тушенкой готова. Можно подавать её к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Перловая каша с тушенкой в мультиварке