Оладьи из нутовой муки, 20 ккал, 1 г белков, 2061 г жиров, 4 г углеводов, Каротин, Витамин E, Ниацин, Фолаты, Биотин, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Йод

Главная
Инструменты
Рецепты
Тест
Декабрь
Оладьи из нутовой муки

Оладьи из нутовой муки

70.2 мин

Автор: ТаняЛ

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Нутовая мука

1 стак.
Лук

100
Помидоры

100
Тмин

1 чайн.л.
Кайенский перец

0.25 чайн.л.
Карри

0.5 чайн.л.
Соль

0.25
Вода

160
Растительное масло

18.4

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

20
Белки

1
Углеводы

4
Пищевые волокна

1
Вода

111

Минералы на 100 г

Натрий

4
Калий

149
Кальций

12
Магний

4
Фосфор

20
Хлор

29

Йод

Витамины на 100 г

Каротин

200
Витамин E

1
Ниацин

1

Ниацин

Фолаты

Биотин

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

2732
Общее содержание сахаров

5259
Глюкоза

1807
Фруктоза

1933
Сахароза

1786
Мальтоза

6
Лактоза

157

Лактоза

157

Насыщеннные жиры

2061

Мононенасыщенные жиры

4149

Полиненасыщенные жиры

3141

Трансизомеры

147

Холестерин

52922

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы

Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве

Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты