Войти

Курица с маринованным имбирем

70.2 мин
Автор: Леди А.
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Маринованный имбирь
    60
  2. Куриные грудки
    200
  3. Лук
    80
  4. Кинза, кориандр
    20
  5. Листья салата
    150
  6. Соль
    по вкусу
  7. Кунжут
    20
  8. Кунжутное масло
    70
  9. Рисовый уксус
    60 мл
  10. Соевый соус
    60 мл
  11. Порошок имбиря
    10 мл
  12. Мёд
    5
  13. Горчица готовая
    10
  14. Перец красный молотый
    2.5
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    239
  2. Белки
    12
  3. Жиры
    20
  4. Углеводы
    14
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    79
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    123
  2. Калий
    256
  3. Кальций
    108
  4. Магний
    64
  5. Фосфор
    167
  6. Хлор
    74
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    4
  11. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    100
  2. Каротин
    3
  3. Витамин E
    1
  4. Ниацин
    4
  5. Ниацин
    4
  6. Триптофан/60
    2
  7. Фолаты
    16
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    2
  10. Витамин C
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2654
  2. Общее содержание сахаров
    4576
  3. Глюкоза
    1534
  4. Фруктоза
    1628
  5. Сахароза
    1591
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    140
  8. Лактоза
    140
  9. Насыщеннные жиры
    1759
  10. Мононенасыщенные жиры
    3698
  11. Полиненасыщенные жиры
    2899
  12. Трансизомеры
    124
  13. Холестерин
    45244
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Курица с маринованным имбирем
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин