Войти

Гречка в афганском казане

45 мин
Автор: Vera
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Гречка
    340
  2. Вода
    400
  3. Лук
    120
  4. Морковь
    100
  5. Растительное масло
    45
  6. Лавровый лист
    2 шт.
  7. Соль
    по вкусу
  8. Специи сухие
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    151
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    6
  4. Углеводы
    198
  5. Пищевые волокна
    5
  6. Вода
    72
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    7
  2. Калий
    170
  3. Кальций
    33
  4. Магний
    89
  5. Фосфор
    121
  6. Хлор
    10
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    1
  2. Каротин
    2
  3. Ниацин
    2
  4. Ниацин
    2
  5. Фолаты
    7
  6. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1238
  2. Общее содержание сахаров
    2149
  3. Глюкоза
    728
  4. Фруктоза
    775
  5. Сахароза
    750
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    68
  8. Лактоза
    68
  9. Насыщеннные жиры
    845
  10. Мононенасыщенные жиры
    1702
  11. Полиненасыщенные жиры
    1288
  12. Трансизомеры
    58
  13. Холестерин
    22858
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Гречка в афганском казане
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин