Гречка с грибами и луком в мультиварке

55.2 мин
Гречка с грибами и луком в мультиварке5
Гречка с грибами и луком в мультиварке6
Гречка с грибами и луком в мультиварке7
Гречка с грибами и луком в мультиварке8
Гречка с грибами и луком в мультиварке9
Гречка с грибами и луком в мультиварке10
Гречка с грибами и луком в мультиварке11
Гречка с грибами и луком в мультиварке12
Гречка с грибами и луком в мультиварке13
Гречка с грибами и луком в мультиварке14
Гречка с грибами и луком в мультиварке15
Гречка с грибами и луком в мультиварке5
Гречка с грибами и луком в мультиварке6
Гречка с грибами и луком в мультиварке7
Гречка с грибами и луком в мультиварке8
Гречка с грибами и луком в мультиварке9
Гречка с грибами и луком в мультиварке10
Гречка с грибами и луком в мультиварке11
Гречка с грибами и луком в мультиварке12
Гречка с грибами и луком в мультиварке13
Гречка с грибами и луком в мультиварке14
Гречка с грибами и луком в мультиварке15
Автор: Esenija
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать гречку с грибами и луком в мультиварке? Сначала займемся грибами.
Шаг 1 / 11
Как сделать гречку с грибами и луком в мультиварке? Сначала займемся грибами.
Шляпки шампиньонов очистите от тонкой кожицы и помойте в проточной воде. Долго мыть грибы не стоит, так как они впитывают влагу и во время обжаривания пустят много сока, и начнут не обжариваться, а тушиться. 
 Также для этого блюда можно взять замороженные грибы.
Шаг 2 / 11
Шляпки шампиньонов очистите от тонкой кожицы и помойте в проточной воде. Долго мыть грибы не стоит, так как они впитывают влагу и во время обжаривания пустят много сока, и начнут не обжариваться, а тушиться. Также для этого блюда можно взять замороженные грибы.
Отмерьте необходимое количество гречки. Подготовьте репчатый лук.
Шаг 3 / 11
Отмерьте необходимое количество гречки. Подготовьте репчатый лук.
Лук очистите от шелухи и ополосните в холодной воде, чтобы при нарезке не слезились глаза. Нарежьте лук кубиками. Отставьте лук в сторону, скоро он нам понадобится.
  При желании можете нарезать лук полукольцами или четвертинками колец.
Шаг 4 / 11
Лук очистите от шелухи и ополосните в холодной воде, чтобы при нарезке не слезились глаза. Нарежьте лук кубиками. Отставьте лук в сторону, скоро он нам понадобится. При желании можете нарезать лук полукольцами или четвертинками колец.
Шампиньоны порежьте на довольно крупные кусочки. Чтобы они отчетливо чувствовались в готовом блюде. Отложите их пока в сторону.
Шаг 5 / 11
Шампиньоны порежьте на довольно крупные кусочки. Чтобы они отчетливо чувствовались в готовом блюде. Отложите их пока в сторону.
Гречку переберите при необходимости и промойте в нескольких водах. Скоро мы к гречке вернемся.
Шаг 6 / 11
Гречку переберите при необходимости и промойте в нескольких водах. Скоро мы к гречке вернемся.
Включите мультиварку на режим "Жарка". Обжаривайте лук и грибы примерно 15 минут, периодически помешивая.
Шаг 7 / 11
Включите мультиварку на режим "Жарка". Обжаривайте лук и грибы примерно 15 минут, периодически помешивая.
Теперь добавьте в чашу мультиварки гречку. Посолите и перемешайте. При желании можете добавить ваши любимые специи.
Шаг 8 / 11
Теперь добавьте в чашу мультиварки гречку. Посолите и перемешайте. При желании можете добавить ваши любимые специи.
Налейте 2 стакана кипятка. Включите режим "Крупы" (Гречка) на 35 мин. Готовьте с закрытой крышкой.
Шаг 9 / 11
Налейте 2 стакана кипятка. Включите режим "Крупы" (Гречка) на 35 мин. Готовьте с закрытой крышкой.
Крышку откройте только когда прозвучит сигнал. Все, наша гречка готова. Обращаю ваше внимание, что время приготовления указано приблизительно, ориентируйтесь на особенности работы своей кухонной техники.
Шаг 10 / 11
Крышку откройте только когда прозвучит сигнал. Все, наша гречка готова. Обращаю ваше внимание, что время приготовления указано приблизительно, ориентируйтесь на особенности работы своей кухонной техники.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 11 / 11
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    140
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    6
  4. Углеводы
    191
  5. Пищевые волокна
    5
  6. Вода
    76
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    170
  2. Калий
    205
  3. Кальций
    26
  4. Магний
    78
  5. Фосфор
    123
  6. Хлор
    277
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Селен
    3
  10. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    1
  2. Каротин
    1
  3. Ниацин
    3
  4. Ниацин
    3
  5. Фолаты
    14
  6. Пантотенаты
    1
  7. Биотин
    3
  8. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1649
  2. Общее содержание сахаров
    2791
  3. Глюкоза
    952
  4. Фруктоза
    1000
  5. Сахароза
    929
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    84
  8. Лактоза
    84
  9. Насыщеннные жиры
    1082
  10. Мононенасыщенные жиры
    2200
  11. Полиненасыщенные жиры
    1694
  12. Трансизомеры
    75
  13. Холестерин
    26920
Инструкция приготовления
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 11
Как сделать гречку с грибами и луком в мультиварке? Сначала займемся грибами.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 11
Шляпки шампиньонов очистите от тонкой кожицы и помойте в проточной воде. Долго мыть грибы не стоит, так как они впитывают влагу и во время обжаривания пустят много сока, и начнут не обжариваться, а тушиться. Также для этого блюда можно взять замороженные грибы.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 11
Отмерьте необходимое количество гречки. Подготовьте репчатый лук.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 11
Лук очистите от шелухи и ополосните в холодной воде, чтобы при нарезке не слезились глаза. Нарежьте лук кубиками. Отставьте лук в сторону, скоро он нам понадобится. При желании можете нарезать лук полукольцами или четвертинками колец.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 11
Шампиньоны порежьте на довольно крупные кусочки. Чтобы они отчетливо чувствовались в готовом блюде. Отложите их пока в сторону.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 11
Гречку переберите при необходимости и промойте в нескольких водах. Скоро мы к гречке вернемся.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 7 / 11
Включите мультиварку на режим "Жарка". Обжаривайте лук и грибы примерно 15 минут, периодически помешивая.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 11
Теперь добавьте в чашу мультиварки гречку. Посолите и перемешайте. При желании можете добавить ваши любимые специи.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 9 / 11
Налейте 2 стакана кипятка. Включите режим "Крупы" (Гречка) на 35 мин. Готовьте с закрытой крышкой.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 10 / 11
Крышку откройте только когда прозвучит сигнал. Все, наша гречка готова. Обращаю ваше внимание, что время приготовления указано приблизительно, ориентируйтесь на особенности работы своей кухонной техники.
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. 
 Приятного аппетита!
Шаг 11 / 11
Разложите гречку с грибами в порционные тарелки и подавайте к столу. Можно посыпать сверху нарезанной зеленью петрушки или укропа. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Гречка с грибами и луком в мультиварке