Говядина тушеная с овощами в мультиварке

109.8 мин
Говядина тушеная с овощами в мультиварке3
Говядина тушеная с овощами в мультиварке4
Говядина тушеная с овощами в мультиварке5
Говядина тушеная с овощами в мультиварке6
Говядина тушеная с овощами в мультиварке7
Говядина тушеная с овощами в мультиварке8
Говядина тушеная с овощами в мультиварке3
Говядина тушеная с овощами в мультиварке4
Говядина тушеная с овощами в мультиварке5
Говядина тушеная с овощами в мультиварке6
Говядина тушеная с овощами в мультиварке7
Говядина тушеная с овощами в мультиварке8
Автор: sharlis
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Как сделать говядину тушёную с овощами в мультиварке? Мякоть говядины нарежьте крупными кусочками поперёк волокон.
Шаг 2 / 6
Теперь подготовьте овощи. Болгарский перец вымойте, удалите семена, нарежьте на 2 части вдоль и каждую часть нарежьте соломкой. Перец можно брать любого цвета или разных цветов. Помидоры вымойте и нарежьте полукольцами. Лук очистите и измельчите. Морковь вымойте и нарежьте кубиками среднего размера.
Шаг 3 / 6
Мультиварку включите на режим "Выпечка" на 45 минут, налейте в чашу растительное масло и ждите 5 минут, пока оно прогреется. Выложите одновременно мясо, лук и морковь. Жарьте до окончания отведенного времени. За это время мясо и овощи несколько раз помешайте. Крышку мультиварки на закрывайте. Режимы вашей мультиварки могут отличаться. Об особенностях использования мультиварок читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Через 40 минут говядина покроется румяной корочкой, овощи станут мягкими и хорошо притомятся.
Шаг 4 / 6
Через 40 минут говядина покроется румяной корочкой, овощи станут мягкими и хорошо притомятся.
Далее выложите в чашу помидоры и перец. Добавьте соль по вкусу и специи - у меня "Специи для мяса". Всё хорошо перемешайте. Активируйте режим "Тушение" и выставьте время 1 час. Закройте крышку мультиварки. Тушите мясо с овощами в собственном соку - воду не добавляйте.
Шаг 5 / 6
Далее выложите в чашу помидоры и перец. Добавьте соль по вкусу и специи - у меня "Специи для мяса". Всё хорошо перемешайте. Активируйте режим "Тушение" и выставьте время 1 час. Закройте крышку мультиварки. Тушите мясо с овощами в собственном соку - воду не добавляйте.
Через 40-50 минут после начала тушения можно попробовать мясо на готовность и заодно на соль и на специи. Возможно, что к этому времени оно уже будет готово. Если же вы хотите, чтобы мясо стало более мягким, то ждите финального сигнала. Наше блюдо можно подавать к столу! Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Через 40-50 минут после начала тушения можно попробовать мясо на готовность и заодно на соль и на специи. Возможно, что к этому времени оно уже будет готово. Если же вы хотите, чтобы мясо стало более мягким, то ждите финального сигнала. Наше блюдо можно подавать к столу! Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    150
  2. Белки
    14
  3. Жиры
    9
  4. Углеводы
    2
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    80
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    46
  2. Калий
    298
  3. Кальций
    11
  4. Магний
    16
  5. Фосфор
    120
  6. Хлор
    57
  7. Железо
    3
  8. Цинк
    3
  9. Селен
    4
  10. Йод
    9
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    109
  2. Ниацин
    3
  3. Триптофан/60
    3
  4. Витамин B12
    1
  5. Фолаты
    13
  6. Биотин
    1
  7. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    2
  2. Глюкоза
    1
  3. Фруктоза
    1
  4. Сахароза
    1
  5. Насыщеннные жиры
    2
  6. Мононенасыщенные жиры
    4
  7. Полиненасыщенные жиры
    2
  8. Холестерин
    41
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Как сделать говядину тушёную с овощами в мультиварке? Мякоть говядины нарежьте крупными кусочками поперёк волокон.
Шаг 2 / 6
Теперь подготовьте овощи. Болгарский перец вымойте, удалите семена, нарежьте на 2 части вдоль и каждую часть нарежьте соломкой. Перец можно брать любого цвета или разных цветов. Помидоры вымойте и нарежьте полукольцами. Лук очистите и измельчите. Морковь вымойте и нарежьте кубиками среднего размера.
Шаг 3 / 6
Мультиварку включите на режим "Выпечка" на 45 минут, налейте в чашу растительное масло и ждите 5 минут, пока оно прогреется. Выложите одновременно мясо, лук и морковь. Жарьте до окончания отведенного времени. За это время мясо и овощи несколько раз помешайте. Крышку мультиварки на закрывайте. Режимы вашей мультиварки могут отличаться. Об особенностях использования мультиварок читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Шаг 4 / 6
Через 40 минут говядина покроется румяной корочкой, овощи станут мягкими и хорошо притомятся.
Шаг 5 / 6
Далее выложите в чашу помидоры и перец. Добавьте соль по вкусу и специи - у меня "Специи для мяса". Всё хорошо перемешайте. Активируйте режим "Тушение" и выставьте время 1 час. Закройте крышку мультиварки. Тушите мясо с овощами в собственном соку - воду не добавляйте.
Шаг 6 / 6
Через 40-50 минут после начала тушения можно попробовать мясо на готовность и заодно на соль и на специи. Возможно, что к этому времени оно уже будет готово. Если же вы хотите, чтобы мясо стало более мягким, то ждите финального сигнала. Наше блюдо можно подавать к столу! Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Говядина тушеная с овощами в мультиварке