Корейский картофельный салат Камди ча

19.8 мин
Корейский картофельный салат Камди ча7
Корейский картофельный салат Камди ча8
Корейский картофельный салат Камди ча9
Корейский картофельный салат Камди ча10
Корейский картофельный салат Камди ча11
Корейский картофельный салат Камди ча12
Корейский картофельный салат Камди ча13
Корейский картофельный салат Камди ча14
Корейский картофельный салат Камди ча7
Корейский картофельный салат Камди ча8
Корейский картофельный салат Камди ча9
Корейский картофельный салат Камди ча10
Корейский картофельный салат Камди ча11
Корейский картофельный салат Камди ча12
Корейский картофельный салат Камди ча13
Корейский картофельный салат Камди ча14
Автор: 11topcom
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Картофель нарезать тонкой соломкой. 
 Для этого можно использовать терку для корейской моркови или просто нарезать его ножом. Толщина примерно 2-3 мм.
 Нарезанный картофель промыть холодной водой и оставить на 10 минут в холодной воде.
Шаг 1 / 8
Картофель нарезать тонкой соломкой. Для этого можно использовать терку для корейской моркови или просто нарезать его ножом. Толщина примерно 2-3 мм. Нарезанный картофель промыть холодной водой и оставить на 10 минут в холодной воде.
Полукольцами нарезать лук и поставить на плиту воду, чтобы был кипяток.
Шаг 2 / 8
Полукольцами нарезать лук и поставить на плиту воду, чтобы был кипяток.
На сковороде разогреть растительное масло и на сильном нагреве обжарить лук.
Шаг 3 / 8
На сковороде разогреть растительное масло и на сильном нагреве обжарить лук.
Картофель выложить в кастрюлю, залить кипятком, поставить на плиту и довести до кипения.
Шаг 4 / 8
Картофель выложить в кастрюлю, залить кипятком, поставить на плиту и довести до кипения.
После этого откинуть и промыть холодной водой. Он должен оставаться чуть-чуть сыроватым.
Шаг 5 / 8
После этого откинуть и промыть холодной водой. Он должен оставаться чуть-чуть сыроватым.
Переложить его в салатницу, добавить выдавленный чеснок, красный и черный перец, кориандр, соевый соус и жареный лук вместе с маслом.
Шаг 6 / 8
Переложить его в салатницу, добавить выдавленный чеснок, красный и черный перец, кориандр, соевый соус и жареный лук вместе с маслом.
Все аккуратно перемешать.
Шаг 7 / 8
Все аккуратно перемешать.
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 8 / 8
Салат «картофель по-корейски» готов.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    127
  2. Белки
    1
  3. Жиры
    9
  4. Углеводы
    63
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    67
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    7
  2. Калий
    224
  3. Кальций
    10
  4. Магний
    9
  5. Фосфор
    29
  6. Хлор
    38
  7. Селен
    1
  8. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    2
  2. Фолаты
    18
  3. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    194
  2. Общее содержание сахаров
    427
  3. Глюкоза
    152
  4. Фруктоза
    148
  5. Сахароза
    104
  6. Лактоза
    8
  7. Лактоза
    8
  8. Насыщеннные жиры
    260
  9. Мононенасыщенные жиры
    649
  10. Полиненасыщенные жиры
    411
  11. Трансизомеры
    24
  12. Холестерин
    5016
Инструкция приготовления
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 1 / 8
Картофель нарезать тонкой соломкой. Для этого можно использовать терку для корейской моркови или просто нарезать его ножом. Толщина примерно 2-3 мм. Нарезанный картофель промыть холодной водой и оставить на 10 минут в холодной воде.
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 2 / 8
Полукольцами нарезать лук и поставить на плиту воду, чтобы был кипяток.
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 3 / 8
На сковороде разогреть растительное масло и на сильном нагреве обжарить лук.
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 4 / 8
Картофель выложить в кастрюлю, залить кипятком, поставить на плиту и довести до кипения.
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 5 / 8
После этого откинуть и промыть холодной водой. Он должен оставаться чуть-чуть сыроватым.
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 6 / 8
Переложить его в салатницу, добавить выдавленный чеснок, красный и черный перец, кориандр, соевый соус и жареный лук вместе с маслом.
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 7 / 8
Все аккуратно перемешать.
Салат «картофель по-корейски» готов.
Шаг 8 / 8
Салат «картофель по-корейски» готов.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Корейский картофельный салат Камди ча