Кабачки с помидорами и майонезом жареные

45 мин
Кабачки с помидорами и майонезом жареные12
Кабачки с помидорами и майонезом жареные13
Кабачки с помидорами и майонезом жареные14
Кабачки с помидорами и майонезом жареные15
Кабачки с помидорами и майонезом жареные16
Кабачки с помидорами и майонезом жареные17
Кабачки с помидорами и майонезом жареные18
Кабачки с помидорами и майонезом жареные19
Кабачки с помидорами и майонезом жареные20
Кабачки с помидорами и майонезом жареные21
Кабачки с помидорами и майонезом жареные22
Кабачки с помидорами и майонезом жареные23
Кабачки с помидорами и майонезом жареные24
Кабачки с помидорами и майонезом жареные12
Кабачки с помидорами и майонезом жареные13
Кабачки с помидорами и майонезом жареные14
Кабачки с помидорами и майонезом жареные15
Кабачки с помидорами и майонезом жареные16
Кабачки с помидорами и майонезом жареные17
Кабачки с помидорами и майонезом жареные18
Кабачки с помидорами и майонезом жареные19
Кабачки с помидорами и майонезом жареные20
Кабачки с помидорами и майонезом жареные21
Кабачки с помидорами и майонезом жареные22
Кабачки с помидорами и майонезом жареные23
Кабачки с помидорами и майонезом жареные24
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как пожарить кабачки кружочками с помидорами, чесноком и майонезом? Подготовьте для начала овощи. Кабачок выбирайте молодой с тонкой кожицей. Помидоры берите спелые, но крепкие. Желательно, чтобы в в диаметре помидоры были примерно такие же, как и кабачки. Так блюдо получится аккуратнее на вид. Очень красиво получится, если кабачок и помидоры будут небольшого диаметра. В таком случае башенки из овощей можно наколоть на шпажки.
Шаг 1 / 13
Как пожарить кабачки кружочками с помидорами, чесноком и майонезом? Подготовьте для начала овощи. Кабачок выбирайте молодой с тонкой кожицей. Помидоры берите спелые, но крепкие. Желательно, чтобы в в диаметре помидоры были примерно такие же, как и кабачки. Так блюдо получится аккуратнее на вид. Очень красиво получится, если кабачок и помидоры будут небольшого диаметра. В таком случае башенки из овощей можно наколоть на шпажки.
Кабачки вымойте, обсушите и нарежьте кружочками толщиной около 1 см. Кабачки посолите, перемешайте и оставьте примерно на 10 минут. Выделившийся сок слейте. Снова посолите и поперчите кабачки.
Шаг 2 / 13
Кабачки вымойте, обсушите и нарежьте кружочками толщиной около 1 см. Кабачки посолите, перемешайте и оставьте примерно на 10 минут. Выделившийся сок слейте. Снова посолите и поперчите кабачки.
Помидоры помойте и нарежьте кружочками примерно такой же толщины, как и кабачки.
Шаг 3 / 13
Помидоры помойте и нарежьте кружочками примерно такой же толщины, как и кабачки.
Подготовьте необходимые ингредиенты для соуса. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.
Шаг 4 / 13
Подготовьте необходимые ингредиенты для соуса. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.
Укроп вымойте, обсушите и мелко нарежьте.
Шаг 5 / 13
Укроп вымойте, обсушите и мелко нарежьте.
Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс.
Шаг 6 / 13
Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс.
Соедините майонез с солью, молотым перцем, чесноком и нарезанным укропом.
Шаг 7 / 13
Соедините майонез с солью, молотым перцем, чесноком и нарезанным укропом.
Все перемешайте до однородности.
Шаг 8 / 13
Все перемешайте до однородности.
В сковороде разогрейте растительное масло. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Обжарьте на сковороде кабачки с двух сторон до появления золотистой корочки.
Шаг 9 / 13
В сковороде разогрейте растительное масло. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Обжарьте на сковороде кабачки с двух сторон до появления золотистой корочки.
Переложите обжаренные кабачки на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
Шаг 10 / 13
Переложите обжаренные кабачки на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
На большое блюдо выложите кружочки помидоров в один слой. Смажьте каждый помидор майонезным соусом.
Шаг 11 / 13
На большое блюдо выложите кружочки помидоров в один слой. Смажьте каждый помидор майонезным соусом.
Сверху выложите кружочки обжаренных кабачков.
Шаг 12 / 13
Сверху выложите кружочки обжаренных кабачков.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 13 / 13
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    102
  2. Белки
    1
  3. Жиры
    9
  4. Углеводы
    33
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    161
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    31
  2. Калий
    315
  3. Кальций
    37
  4. Магний
    19
  5. Фосфор
    42
  6. Хлор
    100
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    47
  2. Каротин
    406
  3. Витамин E
    2
  4. Ниацин
    1
  5. Ниацин
    1
  6. Фолаты
    26
  7. Биотин
    1
  8. Витамин C
    6
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    3998
  2. Общее содержание сахаров
    5928
  3. Глюкоза
    1931
  4. Фруктоза
    2004
  5. Сахароза
    1998
  6. Мальтоза
    5
  7. Лактоза
    175
  8. Лактоза
    175
  9. Насыщеннные жиры
    2252
  10. Мононенасыщенные жиры
    4786
  11. Полиненасыщенные жиры
    3682
  12. Трансизомеры
    154
  13. Холестерин
    56955
Инструкция приготовления
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 13
Как пожарить кабачки кружочками с помидорами, чесноком и майонезом? Подготовьте для начала овощи. Кабачок выбирайте молодой с тонкой кожицей. Помидоры берите спелые, но крепкие. Желательно, чтобы в в диаметре помидоры были примерно такие же, как и кабачки. Так блюдо получится аккуратнее на вид. Очень красиво получится, если кабачок и помидоры будут небольшого диаметра. В таком случае башенки из овощей можно наколоть на шпажки.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 13
Кабачки вымойте, обсушите и нарежьте кружочками толщиной около 1 см. Кабачки посолите, перемешайте и оставьте примерно на 10 минут. Выделившийся сок слейте. Снова посолите и поперчите кабачки.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 13
Помидоры помойте и нарежьте кружочками примерно такой же толщины, как и кабачки.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 13
Подготовьте необходимые ингредиенты для соуса. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 13
Укроп вымойте, обсушите и мелко нарежьте.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 13
Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 7 / 13
Соедините майонез с солью, молотым перцем, чесноком и нарезанным укропом.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 13
Все перемешайте до однородности.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 9 / 13
В сковороде разогрейте растительное масло. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Обжарьте на сковороде кабачки с двух сторон до появления золотистой корочки.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 10 / 13
Переложите обжаренные кабачки на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 11 / 13
На большое блюдо выложите кружочки помидоров в один слой. Смажьте каждый помидор майонезным соусом.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 12 / 13
Сверху выложите кружочки обжаренных кабачков.
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью.
 Приятного аппетита!
Шаг 13 / 13
Кабачки также смазать майонезом. Украсьте блюдо свежей зеленью. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Кабачки с помидорами и майонезом жареные