Как сделать ПП десерт без сахара выпечки и муки? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Ягоды и фрукты можете выбрать любые на ваш вкус, я взяла малину и замороженную ежевику. Орехи и семена тоже берите те, которые вам нравятся. Я добавила грецкие орехи, миндаль и арахис.
Шаг 2 / 5
За пару часов до приготовления десерта залейте овсяные хлопья молоком, можно даже оставить их на ночь, если они крупного помола, чтобы хлопья хорошенько разбухли и стали мягкие.
Шаг 3 / 5
Вылейте молоко с хлопьями в чашу блендера, туда же отправьте ваши ягоды, фрукты и орехи с семенами, добавьте мед и взбивайте блендером несколько минут.
Шаг 4 / 5
Консистенция массы должна получиться не сильно жидкая, а больше густая, чтобы ее можно было брать ложкой и ягоды с фруктами в виде украшений не тонули в нем.
Шаг 5 / 5
Готовый ПП десерт переложите в глубокую чашу и украсьте по вашему вкусу. Подавайте на стол в виде полезного и вкусного завтрака для всех членов семьи. Приятного аппетита!
Как сделать ПП десерт без сахара выпечки и муки? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Ягоды и фрукты можете выбрать любые на ваш вкус, я взяла малину и замороженную ежевику. Орехи и семена тоже берите те, которые вам нравятся. Я добавила грецкие орехи, миндаль и арахис.
Шаг 2 / 5
За пару часов до приготовления десерта залейте овсяные хлопья молоком, можно даже оставить их на ночь, если они крупного помола, чтобы хлопья хорошенько разбухли и стали мягкие.
Шаг 3 / 5
Вылейте молоко с хлопьями в чашу блендера, туда же отправьте ваши ягоды, фрукты и орехи с семенами, добавьте мед и взбивайте блендером несколько минут.
Шаг 4 / 5
Консистенция массы должна получиться не сильно жидкая, а больше густая, чтобы ее можно было брать ложкой и ягоды с фруктами в виде украшений не тонули в нем.
Шаг 5 / 5
Готовый ПП десерт переложите в глубокую чашу и украсьте по вашему вкусу. Подавайте на стол в виде полезного и вкусного завтрака для всех членов семьи. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
15 мин
10.2 мин. 
Тип блюда:
Категория: