Салат Ачичук

4.8 мин
Салат Ачичук3
Салат Ачичук4
Салат Ачичук5
Салат Ачичук6
Салат Ачичук7
Салат Ачичук8
Салат Ачичук9
Салат Ачичук3
Салат Ачичук4
Салат Ачичук5
Салат Ачичук6
Салат Ачичук7
Салат Ачичук8
Салат Ачичук9
Автор: Аля Жемчужинка
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать салат Ачичук? Подготовьте все необходимые компоненты, которые потребуются вам для приготовления салата. Помидоры выберите сочные, не мясистые и плотные. Я в этот раз взяла коктейльные томаты в количестве 5-6 штук. Они больше по размеру, чем томаты черри, и мельче обычных помидоров. Имеют насыщенный сладковатый вкус, что сделало готовый салат очень вкусным.
Шаг 1 / 7
Как сделать салат Ачичук? Подготовьте все необходимые компоненты, которые потребуются вам для приготовления салата. Помидоры выберите сочные, не мясистые и плотные. Я в этот раз взяла коктейльные томаты в количестве 5-6 штук. Они больше по размеру, чем томаты черри, и мельче обычных помидоров. Имеют насыщенный сладковатый вкус, что сделало готовый салат очень вкусным.
Помидоры ополосните под проточной холодной водой. Обсушите их бумажными салфетками, чтобы убрать оставшиеся капли воды. Каждый помидор разрежьте пополам и удалите места крепления плодоножки.
Шаг 2 / 7
Помидоры ополосните под проточной холодной водой. Обсушите их бумажными салфетками, чтобы убрать оставшиеся капли воды. Каждый помидор разрежьте пополам и удалите места крепления плодоножки.
Нарежьте томаты дольками не очень крупно. По желанию можно нарезать совсем тонкими ломтиками. Отправьте кусочки в глубокую подходящую по размеру миску.
Шаг 3 / 7
Нарежьте томаты дольками не очень крупно. По желанию можно нарезать совсем тонкими ломтиками. Отправьте кусочки в глубокую подходящую по размеру миску.
Лук очистите от кожуры и ополосните. Также удалите остатки воды с помощью кухонного полотенца или салфетки. Для того, чтобы салат смотрелся ярче, я использовала половинку красного лука и половину обычного репчатого. Нарежьте лук тонкими полукольцами и отправьте к помидорам.
Шаг 4 / 7
Лук очистите от кожуры и ополосните. Также удалите остатки воды с помощью кухонного полотенца или салфетки. Для того, чтобы салат смотрелся ярче, я использовала половинку красного лука и половину обычного репчатого. Нарежьте лук тонкими полукольцами и отправьте к помидорам.
Базилик ополосните, обсушите и нарежьте мелко. Из зелени можно использовать петрушку, кинзу или перья зелёного лука. Добавьте зелень ко всем компонентам.
Шаг 5 / 7
Базилик ополосните, обсушите и нарежьте мелко. Из зелени можно использовать петрушку, кинзу или перья зелёного лука. Добавьте зелень ко всем компонентам.
Всё посолите по вкусу, поперчите молотыми перцами и тщательно перемешайте. Дайте настояться около минуты-двух, ещё раз перемешайте и подавайте к столу.
Шаг 6 / 7
Всё посолите по вкусу, поперчите молотыми перцами и тщательно перемешайте. Дайте настояться около минуты-двух, ещё раз перемешайте и подавайте к столу.
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Шаг 7 / 7
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Ингредиенты
  1. Помидоры
    260
  2. Лук
    120
  3. Базилик
    по вкусу
  4. Перец чили
    по вкусу
  5. Соль
    по вкусу
  6. Перец черный молотый
    по вкусу
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    30
  2. Белки
    1
  3. Углеводы
    10
  4. Пищевые волокна
    1
  5. Вода
    119
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    9
  2. Калий
    284
  3. Кальций
    17
  4. Магний
    8
  5. Фосфор
    34
  6. Хлор
    58
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Селен
    1
  10. Йод
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    487
  2. Витамин E
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Фолаты
    26
  6. Биотин
    2
  7. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    3694
  2. Общее содержание сахаров
    6433
  3. Глюкоза
    2198
  4. Фруктоза
    2344
  5. Сахароза
    2164
  6. Мальтоза
    6
  7. Лактоза
    192
  8. Лактоза
    192
  9. Насыщеннные жиры
    2471
  10. Мононенасыщенные жиры
    4965
  11. Полиненасыщенные жиры
    3786
  12. Трансизомеры
    178
  13. Холестерин
    65731
Инструкция приготовления
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Шаг 1 / 7
Как сделать салат Ачичук? Подготовьте все необходимые компоненты, которые потребуются вам для приготовления салата. Помидоры выберите сочные, не мясистые и плотные. Я в этот раз взяла коктейльные томаты в количестве 5-6 штук. Они больше по размеру, чем томаты черри, и мельче обычных помидоров. Имеют насыщенный сладковатый вкус, что сделало готовый салат очень вкусным.
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Шаг 2 / 7
Помидоры ополосните под проточной холодной водой. Обсушите их бумажными салфетками, чтобы убрать оставшиеся капли воды. Каждый помидор разрежьте пополам и удалите места крепления плодоножки.
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Шаг 3 / 7
Нарежьте томаты дольками не очень крупно. По желанию можно нарезать совсем тонкими ломтиками. Отправьте кусочки в глубокую подходящую по размеру миску.
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Шаг 4 / 7
Лук очистите от кожуры и ополосните. Также удалите остатки воды с помощью кухонного полотенца или салфетки. Для того, чтобы салат смотрелся ярче, я использовала половинку красного лука и половину обычного репчатого. Нарежьте лук тонкими полукольцами и отправьте к помидорам.
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Шаг 5 / 7
Базилик ополосните, обсушите и нарежьте мелко. Из зелени можно использовать петрушку, кинзу или перья зелёного лука. Добавьте зелень ко всем компонентам.
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Шаг 6 / 7
Всё посолите по вкусу, поперчите молотыми перцами и тщательно перемешайте. Дайте настояться около минуты-двух, ещё раз перемешайте и подавайте к столу.
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Шаг 7 / 7
Очень вкусно в дополнение в мясным блюдам.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Салат Ачичук