Макрурус в духовке, 336 ккал, 1 г белков, 35 г жиров, 5 г углеводов, Ретинол, Каротин, Витамин E, Фолаты, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Медь, Селен, Йод

Макрурус в духовке

100.2 мин

Автор: катюшка-ватрушка

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

336
Белки

1
Жиры

35
Углеводы

5
Пищевые волокна

3
Вода

64

Минералы на 100 г

Натрий

6
Калий

99
Кальций

59
Магний

12
Фосфор

18
Хлор

2

Медь

Селен

Йод

Витамины на 100 г

Ретинол

200
Каротин

11
Витамин E

1

Фолаты

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

7924
Общее содержание сахаров

13441
Глюкоза

4558
Фруктоза

4836
Сахароза

4682
Мальтоза

13
Лактоза

415

Лактоза

415

Насыщеннные жиры

5262

Мононенасыщенные жиры

10612

Полиненасыщенные жиры

8149

Трансизомеры

365

Холестерин

139432

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы

Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве

Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты