Купаты в мультиварке

60 мин
Купаты в мультиварке15
Купаты в мультиварке16
Купаты в мультиварке17
Купаты в мультиварке18
Купаты в мультиварке19
Купаты в мультиварке20
Купаты в мультиварке21
Купаты в мультиварке22
Купаты в мультиварке23
Купаты в мультиварке24
Купаты в мультиварке25
Купаты в мультиварке26
Купаты в мультиварке27
Купаты в мультиварке28
Купаты в мультиварке29
Купаты в мультиварке30
Купаты в мультиварке31
Купаты в мультиварке15
Купаты в мультиварке16
Купаты в мультиварке17
Купаты в мультиварке18
Купаты в мультиварке19
Купаты в мультиварке20
Купаты в мультиварке21
Купаты в мультиварке22
Купаты в мультиварке23
Купаты в мультиварке24
Купаты в мультиварке25
Купаты в мультиварке26
Купаты в мультиварке27
Купаты в мультиварке28
Купаты в мультиварке29
Купаты в мультиварке30
Купаты в мультиварке31
Автор: Анна Ч
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Для рецепта понадобятся куриные грудки, лук, чеснок, яйцо, специи, лавровый лист, соль. Набор специй можно варьировать по своему вкусу.
Шаг 1 / 17
Для рецепта понадобятся куриные грудки, лук, чеснок, яйцо, специи, лавровый лист, соль. Набор специй можно варьировать по своему вкусу.
Грудки лучше использовать слегка размороженные - так легче будет мелко нарезать мясо. Снять кожу:оттянуть вверх край и тянуть в противоположную сторону, пленку между мясом и кожей можно подрезать ножом.
Шаг 2 / 17
Грудки лучше использовать слегка размороженные - так легче будет мелко нарезать мясо. Снять кожу:оттянуть вверх край и тянуть в противоположную сторону, пленку между мясом и кожей можно подрезать ножом.
Срезать мясо в кости. Получается около 1 кг.
Шаг 3 / 17
Срезать мясо в кости. Получается около 1 кг.
Мелко порезать мясо.
Шаг 4 / 17
Мелко порезать мясо.
Размять в руках лавровый лист.
Шаг 5 / 17
Размять в руках лавровый лист.
Добавить в мелко порезанное мясо специи, измельченный лавровый лист и соль. Тщательно перемешать.
Шаг 6 / 17
Добавить в мелко порезанное мясо специи, измельченный лавровый лист и соль. Тщательно перемешать.
Измельчить доступным способом лук.
Шаг 7 / 17
Измельчить доступным способом лук.
Измельчить доступным способом чеснок.
Шаг 8 / 17
Измельчить доступным способом чеснок.
Добавить к мясу со специями лук и чеснок. Тщательно перемешать.
Шаг 9 / 17
Добавить к мясу со специями лук и чеснок. Тщательно перемешать.
Добавить яйцо. Тщательно перемешать.
Шаг 10 / 17
Добавить яйцо. Тщательно перемешать.
Подготовить мультиварку к варке на пару: налить в кастрюлю 2-3 стакана воды (мультиварочных), поставить чашу для варки на пару.
Шаг 11 / 17
Подготовить мультиварку к варке на пару: налить в кастрюлю 2-3 стакана воды (мультиварочных), поставить чашу для варки на пару.
Взять фасовочный пакет и разрезать на 2 части вдоль. В каждую часть выложить часть фарша и скатать колбаску, завернуть и завязать концы, предварительно скрутив.
Шаг 12 / 17
Взять фасовочный пакет и разрезать на 2 части вдоль. В каждую часть выложить часть фарша и скатать колбаску, завернуть и завязать концы, предварительно скрутив.
Выложить сформированные колбаски в мультиварку. Включить режим "варка на пару" на 25 минут.
Шаг 13 / 17
Выложить сформированные колбаски в мультиварку. Включить режим "варка на пару" на 25 минут.
Открыть мультиварку по истечении указанного времени. Вынуть чашу для варки на пару из мультиварки и поставить в какую-нибудь емкость. Емкость должна быть таким размером, чтобы сок от колбас стек в нее, а не мимо, когда снимите упаковку. Сока получается достаточно большое количество.
Шаг 14 / 17
Открыть мультиварку по истечении указанного времени. Вынуть чашу для варки на пару из мультиварки и поставить в какую-нибудь емкость. Емкость должна быть таким размером, чтобы сок от колбас стек в нее, а не мимо, когда снимите упаковку. Сока получается достаточно большое количество.
Отрезать завязанные кончики полиэтилена и потянуть обертку вверх. Она легко снимется.
Шаг 15 / 17
Отрезать завязанные кончики полиэтилена и потянуть обертку вверх. Она легко снимется.
Слить из кастрюли воду, высушить и налить масло для жарки. Поставить кастрюлю обратно в мультиварку и включить режим "выпечка" (если нет режима "жарка"). Обжарить колбаски со всех сторон до золотистой корочки (примерно 20 минут)
Шаг 16 / 17
Слить из кастрюли воду, высушить и налить масло для жарки. Поставить кастрюлю обратно в мультиварку и включить режим "выпечка" (если нет режима "жарка"). Обжарить колбаски со всех сторон до золотистой корочки (примерно 20 минут)
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 17 / 17
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    238
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    19
  4. Углеводы
    4
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    112
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    74
  2. Калий
    244
  3. Кальций
    57
  4. Магний
    12
  5. Фосфор
    139
  6. Хлор
    106
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Селен
    6
  10. Йод
    31
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    97
  2. Каротин
    8
  3. Витамин D
    1
  4. Витамин E
    1
  5. Триптофан/60
    2
  6. Витамин B
    2
  7. Витамин B12
    1
  8. Фолаты
    39
  9. Пантотенаты
    1
  10. Биотин
    11
  11. Витамин C
    4
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    9510
  2. Общее содержание сахаров
    15944
  3. Глюкоза
    5465
  4. Фруктоза
    5694
  5. Сахароза
    5288
  6. Мальтоза
    13
  7. Лактоза
    473
  8. Лактоза
    473
  9. Насыщеннные жиры
    6138
  10. Мононенасыщенные жиры
    12585
  11. Полиненасыщенные жиры
    9645
  12. Трансизомеры
    428
  13. Холестерин
    153025
Инструкция приготовления
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 1 / 17
Для рецепта понадобятся куриные грудки, лук, чеснок, яйцо, специи, лавровый лист, соль. Набор специй можно варьировать по своему вкусу.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 2 / 17
Грудки лучше использовать слегка размороженные - так легче будет мелко нарезать мясо. Снять кожу:оттянуть вверх край и тянуть в противоположную сторону, пленку между мясом и кожей можно подрезать ножом.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 3 / 17
Срезать мясо в кости. Получается около 1 кг.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 4 / 17
Мелко порезать мясо.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 5 / 17
Размять в руках лавровый лист.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 6 / 17
Добавить в мелко порезанное мясо специи, измельченный лавровый лист и соль. Тщательно перемешать.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 7 / 17
Измельчить доступным способом лук.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 8 / 17
Измельчить доступным способом чеснок.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 9 / 17
Добавить к мясу со специями лук и чеснок. Тщательно перемешать.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 10 / 17
Добавить яйцо. Тщательно перемешать.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 11 / 17
Подготовить мультиварку к варке на пару: налить в кастрюлю 2-3 стакана воды (мультиварочных), поставить чашу для варки на пару.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 12 / 17
Взять фасовочный пакет и разрезать на 2 части вдоль. В каждую часть выложить часть фарша и скатать колбаску, завернуть и завязать концы, предварительно скрутив.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 13 / 17
Выложить сформированные колбаски в мультиварку. Включить режим "варка на пару" на 25 минут.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 14 / 17
Открыть мультиварку по истечении указанного времени. Вынуть чашу для варки на пару из мультиварки и поставить в какую-нибудь емкость. Емкость должна быть таким размером, чтобы сок от колбас стек в нее, а не мимо, когда снимите упаковку. Сока получается достаточно большое количество.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 15 / 17
Отрезать завязанные кончики полиэтилена и потянуть обертку вверх. Она легко снимется.
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 16 / 17
Слить из кастрюли воду, высушить и налить масло для жарки. Поставить кастрюлю обратно в мультиварку и включить режим "выпечка" (если нет режима "жарка"). Обжарить колбаски со всех сторон до золотистой корочки (примерно 20 минут)
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Шаг 17 / 17
Купаты в мультиварке готовы. Можно подавать к столу.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Купаты в мультиварке