Карп с луком в духовке целиком

210 мин
Карп с луком в духовке целиком6
Карп с луком в духовке целиком7
Карп с луком в духовке целиком8
Карп с луком в духовке целиком9
Карп с луком в духовке целиком10
Карп с луком в духовке целиком11
Карп с луком в духовке целиком12
Карп с луком в духовке целиком6
Карп с луком в духовке целиком7
Карп с луком в духовке целиком8
Карп с луком в духовке целиком9
Карп с луком в духовке целиком10
Карп с луком в духовке целиком11
Карп с луком в духовке целиком12
Автор: katushafin
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как запечь карпа с луком в духовке целиком? Подготовьте продукты. Рыбу предварительно очистите от чешуи, удалите жабры и внутренности, хорошо промойте брюшко. У меня свежая рыба, если у вас замороженная, то разморозьте ее по всем правилам, читайте о них в конце рецепта. Также понадобится фольга.
Шаг 1 / 7
Как запечь карпа с луком в духовке целиком? Подготовьте продукты. Рыбу предварительно очистите от чешуи, удалите жабры и внутренности, хорошо промойте брюшко. У меня свежая рыба, если у вас замороженная, то разморозьте ее по всем правилам, читайте о них в конце рецепта. Также понадобится фольга.
Лук очистите и нарежьте тонкими четверть кольцами.
Шаг 2 / 7
Лук очистите и нарежьте тонкими четверть кольцами.
Сложите нарезанный лук в миску, добавьте к нему перец горошком. Поломайте к луку лавровые листочки. Помните лук руками, перемешивая его со специями.
Шаг 3 / 7
Сложите нарезанный лук в миску, добавьте к нему перец горошком. Поломайте к луку лавровые листочки. Помните лук руками, перемешивая его со специями.
Разверните на столе лист фольги. Выложите на него треть нарезанного лука. Уложите на луковую подушку рыбу. Хорошо посолите ее снаружи и внутри. Вотрите соль руками. Еще одну треть лука положите в брюшко. А оставшуюся выложите на карпа. Полейте рыбу растительным маслом сверху.
 О нюансах работы с алюминиевой фольгой читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Шаг 4 / 7
Разверните на столе лист фольги. Выложите на него треть нарезанного лука. Уложите на луковую подушку рыбу. Хорошо посолите ее снаружи и внутри. Вотрите соль руками. Еще одну треть лука положите в брюшко. А оставшуюся выложите на карпа. Полейте рыбу растительным маслом сверху. О нюансах работы с алюминиевой фольгой читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Хорошо заверните рыбу в несколько слоев фольги. Уберите сверток на 2 часа в холодильник. Затем выложите его на противень. Духовку разогрейте до температуры 200°С. Поставьте карпа запекаться в духовку примерно на час. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки и размера рыбы. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта.
Шаг 5 / 7
Хорошо заверните рыбу в несколько слоев фольги. Уберите сверток на 2 часа в холодильник. Затем выложите его на противень. Духовку разогрейте до температуры 200°С. Поставьте карпа запекаться в духовку примерно на час. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки и размера рыбы. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта.
Готовую рыбу достаньте из духовки.
Шаг 6 / 7
Готовую рыбу достаньте из духовки.
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Шаг 7 / 7
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    67
  2. Белки
    2
  3. Жиры
    2
  4. Пищевые волокна
    2
  5. Вода
    121
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    4
  2. Калий
    218
  3. Кальций
    34
  4. Магний
    5
  5. Фосфор
    41
  6. Хлор
    34
  7. Селен
    1
  8. Йод
    4
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    13
  2. Ниацин
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Фолаты
    23
  5. Биотин
    1
  6. Витамин C
    7
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2458
  2. Общее содержание сахаров
    5740
  3. Глюкоза
    1989
  4. Фруктоза
    2152
  5. Сахароза
    1932
  6. Мальтоза
    8
  7. Лактоза
    193
  8. Лактоза
    193
  9. Насыщеннные жиры
    1988
  10. Мононенасыщенные жиры
    4444
  11. Полиненасыщенные жиры
    3024
  12. Трансизомеры
    164
  13. Холестерин
    49549
Инструкция приготовления
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Шаг 1 / 7
Как запечь карпа с луком в духовке целиком? Подготовьте продукты. Рыбу предварительно очистите от чешуи, удалите жабры и внутренности, хорошо промойте брюшко. У меня свежая рыба, если у вас замороженная, то разморозьте ее по всем правилам, читайте о них в конце рецепта. Также понадобится фольга.
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Шаг 2 / 7
Лук очистите и нарежьте тонкими четверть кольцами.
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Шаг 3 / 7
Сложите нарезанный лук в миску, добавьте к нему перец горошком. Поломайте к луку лавровые листочки. Помните лук руками, перемешивая его со специями.
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Шаг 4 / 7
Разверните на столе лист фольги. Выложите на него треть нарезанного лука. Уложите на луковую подушку рыбу. Хорошо посолите ее снаружи и внутри. Вотрите соль руками. Еще одну треть лука положите в брюшко. А оставшуюся выложите на карпа. Полейте рыбу растительным маслом сверху. О нюансах работы с алюминиевой фольгой читайте в статье по ссылке в конце рецепта.
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Шаг 5 / 7
Хорошо заверните рыбу в несколько слоев фольги. Уберите сверток на 2 часа в холодильник. Затем выложите его на противень. Духовку разогрейте до температуры 200°С. Поставьте карпа запекаться в духовку примерно на час. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки и размера рыбы. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта.
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 7
Готовую рыбу достаньте из духовки.
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Шаг 7 / 7
Подавайте запеченного карпа с луком к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Карп с луком в духовке целиком