Карп

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

110.43 ккал /
0 кДж

4.42 %

Белки

14 г

21.54 %

Жиры

г

%

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

г

%

Вода

г

%

Минералы

% от РСП

Натрий

42.61 мг

2.13 %

Калий

371.3 мг

7.9 %

Кальций

35.65 мг

3.57 %

Магний

25.22 мг

6.3 %

Фосфор

360.87 мг

30.07 %

Хлор

43.48мг

0.72 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

43.48 мкг

28.99 %

Витамины

Ретинол

0.87 %

7.83 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

174.61 %

26.19 мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

3.26 %

13.04 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

14.49 %

4.35 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

57.39 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты