Как варить кукурузу в кастрюле в початках

70.2 мин
Автор: Валерия
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Как варить кукурузу? Подготовьте продукты. Для варки лучше всего подходит кукуруза сладких, сахарных сортов. Кормовые сорта жесткие, их старайтесь не брать. Также не покупайте уже очищенные початки — с листьями кукуруза дольше сохранит сочность. Листья должны быть зеленые и свежие, усики — слегка влажные. Для варки лучше всего подходят молодые початки с молочно-белыми или светло-желтыми зернами.
Шаг 2 / 6
Итак, начните с того, что хорошо промойте выбранные початки кукурузы. Затем очистите ее от листьев и усиков. Листья не выбрасывайте, они пригодятся для варки.
Шаг 3 / 6
Возьмите большую кастрюлю, в которую без труда поместятся кукурузные початки, и уложите на ее дно оставленные листья кукурузы. О том как выбрать подходящую кастрюлю можно почитать в статье, ссылка н нее есть в конце этого рецепта.
Шаг 4 / 6
Сверху на листья выложите очищенную кукурузу.
Шаг 5 / 6
Затем залейте початки водой так, чтобы она покрывала кукурузу на 1 сантиметр выше. Поставьте кастрюлю на средний огонь, дождитесь закипания воды. Варите кукурузу с открытой крышкой до готовности. В зависимости от сорта и молодости плодов на это уходит от 40 минут до часа.
Шаг 6 / 6
После того как кукуруза будет готова, выньте ее, уложите на блюдо, натрите солью и полейте маслом. Если вы не придерживаетесь поста, то можете смазать кукурузу сливочным маслом. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    540
  2. Жиры
    60
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    15720
  2. Калий
    36
  3. Кальций
    4
  4. Магний
    32
  5. Хлор
    23960
  6. Йод
    24
Витамины на 100 г
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    8288
  2. Общее содержание сахаров
    26416
  3. Глюкоза
    8652
  4. Фруктоза
    9772
  5. Сахароза
    11060
  6. Мальтоза
    8
  7. Лактоза
    1020
  8. Лактоза
    1020
  9. Насыщеннные жиры
    9628
  10. Мононенасыщенные жиры
    22680
  11. Полиненасыщенные жиры
    13832
  12. Трансизомеры
    980
  13. Холестерин
    179816
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Как варить кукурузу? Подготовьте продукты. Для варки лучше всего подходит кукуруза сладких, сахарных сортов. Кормовые сорта жесткие, их старайтесь не брать. Также не покупайте уже очищенные початки — с листьями кукуруза дольше сохранит сочность. Листья должны быть зеленые и свежие, усики — слегка влажные. Для варки лучше всего подходят молодые початки с молочно-белыми или светло-желтыми зернами.
Шаг 2 / 6
Итак, начните с того, что хорошо промойте выбранные початки кукурузы. Затем очистите ее от листьев и усиков. Листья не выбрасывайте, они пригодятся для варки.
Шаг 3 / 6
Возьмите большую кастрюлю, в которую без труда поместятся кукурузные початки, и уложите на ее дно оставленные листья кукурузы. О том как выбрать подходящую кастрюлю можно почитать в статье, ссылка н нее есть в конце этого рецепта.
Шаг 4 / 6
Сверху на листья выложите очищенную кукурузу.
Шаг 5 / 6
Затем залейте початки водой так, чтобы она покрывала кукурузу на 1 сантиметр выше. Поставьте кастрюлю на средний огонь, дождитесь закипания воды. Варите кукурузу с открытой крышкой до готовности. В зависимости от сорта и молодости плодов на это уходит от 40 минут до часа.
Шаг 6 / 6
После того как кукуруза будет готова, выньте ее, уложите на блюдо, натрите солью и полейте маслом. Если вы не придерживаетесь поста, то можете смазать кукурузу сливочным маслом. Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Как варить кукурузу в кастрюле в початках