Говяжье сердце в мультиварке

120 мин
Говяжье сердце в мультиварке3
Говяжье сердце в мультиварке4
Говяжье сердце в мультиварке5
Говяжье сердце в мультиварке6
Говяжье сердце в мультиварке7
Говяжье сердце в мультиварке8
Говяжье сердце в мультиварке3
Говяжье сердце в мультиварке4
Говяжье сердце в мультиварке5
Говяжье сердце в мультиварке6
Говяжье сердце в мультиварке7
Говяжье сердце в мультиварке8
Автор: Анна (Anna)
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Подготовить указанные продукты. Для приготовления лучше использовать свежее не замороженное сердце. Морковь и лук среднего размера. Томатную пасту можно заменить томатным соусом или помидорами в собственном соку. Соль и перец по вкусу, можно использовать в приготовлении любимые специи.
Шаг 2 / 6
Говяжье сердце должно быть свежее, без постороннего запаха, хорошего ровного цвета. В нём не должно быть толстых пленок, больших жилок. Сердце помыть под проточной водой, обсушить. Срезать все жировые наросты, хорошо очистить от сосудов. Нарезать мякоть средними кубиками.
Шаг 3 / 6
Морковь и лук очистить и измельчить. В чашу мультиварки налить растительное масло и обжарить овощи в режиме "Жарка" несколько минут. Добавить к овощам нарезанную мякоть сердца.
Обжаривать всё вместе несколько минут до изменения цвета у мякоти сердца.
Шаг 4 / 6
Обжаривать всё вместе несколько минут до изменения цвета у мякоти сердца.
Томатную пасту развести водой и влить в чашу мультварки. Вода должна прикрывать сердце наполовину. Добавить соль и перец по вкусу, всё перемешать. Включить режим "Тушение" и тушить всё вместе около двух часов.
Шаг 5 / 6
Томатную пасту развести водой и влить в чашу мультварки. Вода должна прикрывать сердце наполовину. Добавить соль и перец по вкусу, всё перемешать. Включить режим "Тушение" и тушить всё вместе около двух часов.
Готовое говяжье мясо мягкое с плотной текстурой. Подавать такое блюдо можно с разными гарнирами - рисом, гречкой, картофелем. У нас на ужин оно было с картофельным пюре. Отлично к субпродуктам подходят маринованные огурцы.
Шаг 6 / 6
Готовое говяжье мясо мягкое с плотной текстурой. Подавать такое блюдо можно с разными гарнирами - рисом, гречкой, картофелем. У нас на ужин оно было с картофельным пюре. Отлично к субпродуктам подходят маринованные огурцы.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    96
  2. Белки
    11
  3. Жиры
    4
  4. Углеводы
    2
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    84
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    346
  2. Калий
    287
  3. Кальций
    16
  4. Магний
    19
  5. Фосфор
    153
  6. Хлор
    433
  7. Железо
    3
  8. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    13
  2. Каротин
    73
  3. Витамин E
    1
  4. Рибофлавин
    1
  5. Ниацин
    5
  6. Фолаты
    9
  7. Витамин C
    5
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    2
  2. Глюкоза
    1
  3. Фруктоза
    1
  4. Сахароза
    1
  5. Мононенасыщенные жиры
    1
  6. Полиненасыщенные жиры
    1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Подготовить указанные продукты. Для приготовления лучше использовать свежее не замороженное сердце. Морковь и лук среднего размера. Томатную пасту можно заменить томатным соусом или помидорами в собственном соку. Соль и перец по вкусу, можно использовать в приготовлении любимые специи.
Шаг 2 / 6
Говяжье сердце должно быть свежее, без постороннего запаха, хорошего ровного цвета. В нём не должно быть толстых пленок, больших жилок. Сердце помыть под проточной водой, обсушить. Срезать все жировые наросты, хорошо очистить от сосудов. Нарезать мякоть средними кубиками.
Шаг 3 / 6
Морковь и лук очистить и измельчить. В чашу мультиварки налить растительное масло и обжарить овощи в режиме "Жарка" несколько минут. Добавить к овощам нарезанную мякоть сердца.
Шаг 4 / 6
Обжаривать всё вместе несколько минут до изменения цвета у мякоти сердца.
Шаг 5 / 6
Томатную пасту развести водой и влить в чашу мультварки. Вода должна прикрывать сердце наполовину. Добавить соль и перец по вкусу, всё перемешать. Включить режим "Тушение" и тушить всё вместе около двух часов.
Шаг 6 / 6
Готовое говяжье мясо мягкое с плотной текстурой. Подавать такое блюдо можно с разными гарнирами - рисом, гречкой, картофелем. У нас на ужин оно было с картофельным пюре. Отлично к субпродуктам подходят маринованные огурцы.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Говяжье сердце в мультиварке