Фунчоза с огурцом

19.8 мин
Фунчоза с огурцом5
Фунчоза с огурцом6
Фунчоза с огурцом7
Фунчоза с огурцом8
Фунчоза с огурцом9
Фунчоза с огурцом10
Фунчоза с огурцом5
Фунчоза с огурцом6
Фунчоза с огурцом7
Фунчоза с огурцом8
Фунчоза с огурцом9
Фунчоза с огурцом10
Автор: MariaS
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Как сделать салат из фунчозы с о свежим огурцом и корейской морковью? Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2 / 6
Отварите или залейте кипятком рисовую лапшу в зависимости от фирмы производителя и толщины лапши. Для получения идеальной лапши придерживайтесь инструкции на упаковке или постоянно проверяйте лапшу на готовность. При варке лапшу нужно периодически помешивать. В воду, где варится фунчоза, можно добавить немного растительного масла, чтобы лапша не слипалась.
Шаг 3 / 6
Огурцы промойте и нарежьте тонкой соломкой при помощи острого ножа или специальной шинковки.
Шаг 4 / 6
Готовую фунчозу откиньте на ситечко или дуршлаг с мелкими отверстиями. Можно промыть лапшу холодной водой. Дайте стечь воде. Лапшу поместите в большую миску. Добавьте кунжутное масло и перемешайте, чтобы лапша не склеивалась.
Шаг 5 / 6
Добавьте в миску к лапше измельченные свежие огурцы, морковь по-корейски, пряности по вкусу и другие ингредиенты на свое усмотрение, например уксус, лимонный сок или соевый соус.
Всё перемешайте и подавайте к столу, дополнив фунчозу с огурцом белым или черным кунжутом. Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Всё перемешайте и подавайте к столу, дополнив фунчозу с огурцом белым или черным кунжутом. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    214
  2. Белки
    8
  3. Жиры
    3
  4. Углеводы
    15
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    56
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    78
  2. Калий
    108
  3. Кальций
    30
  4. Магний
    15
  5. Фосфор
    43
  6. Хлор
    17
  7. Железо
    1
  8. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    120
  2. Каротин
    737
  3. Фолаты
    7
  4. Биотин
    1
  5. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Мононенасыщенные жиры
    1
  2. Полиненасыщенные жиры
    1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Как сделать салат из фунчозы с о свежим огурцом и корейской морковью? Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2 / 6
Отварите или залейте кипятком рисовую лапшу в зависимости от фирмы производителя и толщины лапши. Для получения идеальной лапши придерживайтесь инструкции на упаковке или постоянно проверяйте лапшу на готовность. При варке лапшу нужно периодически помешивать. В воду, где варится фунчоза, можно добавить немного растительного масла, чтобы лапша не слипалась.
Шаг 3 / 6
Огурцы промойте и нарежьте тонкой соломкой при помощи острого ножа или специальной шинковки.
Шаг 4 / 6
Готовую фунчозу откиньте на ситечко или дуршлаг с мелкими отверстиями. Можно промыть лапшу холодной водой. Дайте стечь воде. Лапшу поместите в большую миску. Добавьте кунжутное масло и перемешайте, чтобы лапша не склеивалась.
Шаг 5 / 6
Добавьте в миску к лапше измельченные свежие огурцы, морковь по-корейски, пряности по вкусу и другие ингредиенты на свое усмотрение, например уксус, лимонный сок или соевый соус.
Шаг 6 / 6
Всё перемешайте и подавайте к столу, дополнив фунчозу с огурцом белым или черным кунжутом. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Фунчоза с огурцом