Войти

Шашлык из утки

90 мин
Автор: Мария Круус
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Утка
    1000
  2. Лук репчатый
    240
  3. Лимоны
    60
  4. Соль
    по вкусу
  5. Перец
    по вкусу
  6. Сумах
    по вкусу
  7. Овощи
    500
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    285
  2. Белки
    40
  3. Жиры
    13
  4. Углеводы
    21
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    201
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    4
  2. Калий
    698
  3. Кальций
    34
  4. Магний
    41
  5. Фосфор
    412
  6. Хлор
    218
  7. Железо
    5
  8. Железо
    5
  9. Медь
    1
  10. Цинк
    4
  11. Селен
    44
  12. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    48
  2. Каротин
    198
  3. Витамин E
    1
  4. Тиамин
    1
  5. Рибофлавин
    1
  6. Ниацин
    11
  7. Ниацин
    11
  8. Триптофан/60
    8
  9. Витамин B
    1
  10. Витамин B12
    6
  11. Фолаты
    60
  12. Пантотенаты
    3
  13. Биотин
    13
  14. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1306
  2. Общее содержание сахаров
    2064
  3. Глюкоза
    689
  4. Фруктоза
    715
  5. Сахароза
    716
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    61
  8. Лактоза
    61
  9. Насыщеннные жиры
    798
  10. Мононенасыщенные жиры
    1690
  11. Полиненасыщенные жиры
    1309
  12. Трансизомеры
    56
  13. Холестерин
    19449
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

49.8 мин.

Курица с соусом сальса
Автор: Нина #2

Тип блюда:

Категория:

1.25 час.

Мясо на пару в мультиварке
Автор: Foster

Тип блюда:

Категория:

14 час.

Мясо с фасолью в томатном соусе тушеные
Автор: nasstin

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

40.2 мин.

Куриные грудки на пару в мультиварке
Автор: znlena

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Шашлык из утки
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин