Нога дикого кабана в духовке с овощами

120 мин
Нога дикого кабана в духовке с овощами7
Нога дикого кабана в духовке с овощами8
Нога дикого кабана в духовке с овощами9
Нога дикого кабана в духовке с овощами10
Нога дикого кабана в духовке с овощами11
Нога дикого кабана в духовке с овощами12
Нога дикого кабана в духовке с овощами13
Нога дикого кабана в духовке с овощами14
Нога дикого кабана в духовке с овощами7
Нога дикого кабана в духовке с овощами8
Нога дикого кабана в духовке с овощами9
Нога дикого кабана в духовке с овощами10
Нога дикого кабана в духовке с овощами11
Нога дикого кабана в духовке с овощами12
Нога дикого кабана в духовке с овощами13
Нога дикого кабана в духовке с овощами14
Автор: Аля Жемчужинка
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как запечь ногу дикого кабана в духовке? Легко и просто! Подготовьте все необходимые продукты по списку. Морковка, корень пастернака, лук и чеснок изумительно подходят в дополнение к дичи. Вы можете взять любые овощи по вашему желанию и заменить пастернак, к примеру, на картофель, тыкву или батат.
 Заранее включите духовку на 200 градусов.
Шаг 1 / 8
Как запечь ногу дикого кабана в духовке? Легко и просто! Подготовьте все необходимые продукты по списку. Морковка, корень пастернака, лук и чеснок изумительно подходят в дополнение к дичи. Вы можете взять любые овощи по вашему желанию и заменить пастернак, к примеру, на картофель, тыкву или батат. Заранее включите духовку на 200 градусов.
Итак, овощи очистите от кожуры и ополосните. Ногу кабана вымойте и осушите бумажными салфетками.
Шаг 2 / 8
Итак, овощи очистите от кожуры и ополосните. Ногу кабана вымойте и осушите бумажными салфетками.
Посыпьте мясо солью, перцами красным и чёрным и любыми специями на ваш вкус. Я использовала чесночный порошок и смесь прованских трав. Массирующими движениями распределите специи по всей поверхности ноги. Оставьте мариноваться на 10-15 минут, а в это время займитесь овощами.
Шаг 3 / 8
Посыпьте мясо солью, перцами красным и чёрным и любыми специями на ваш вкус. Я использовала чесночный порошок и смесь прованских трав. Массирующими движениями распределите специи по всей поверхности ноги. Оставьте мариноваться на 10-15 минут, а в это время займитесь овощами.
Болгарский перец, морковку, лук и пастернак нарежьте крупными кубиками.
Шаг 4 / 8
Болгарский перец, морковку, лук и пастернак нарежьте крупными кубиками.
Отправьте овощи и чеснок в глубокую миску. Влейте растительное масло. Слегка всё посолите, поперчите и посыпьте любимыми специями. Всё хорошо перемешайте. Я использовала так же несколько стручков маленького перца чили.
Шаг 5 / 8
Отправьте овощи и чеснок в глубокую миску. Влейте растительное масло. Слегка всё посолите, поперчите и посыпьте любимыми специями. Всё хорошо перемешайте. Я использовала так же несколько стручков маленького перца чили.
Лист духовки застелите бумагой для запекания. Выложите ровным слоем овощи. Ногу кабана отправьте на лист поверх овощей. Обмотайте лист фольгой и отправьте в заранее разогретую духовку на час при температуре 200-220 градусов. Далее фольгу уберите и запекайте мясо с овощами ещё 30-40 минут. Обратите внимание на то, что температура и время готовки может отличаться от тех, что указаны в рецепте, ориентируйтесь на возможности своей духовки.
Шаг 6 / 8
Лист духовки застелите бумагой для запекания. Выложите ровным слоем овощи. Ногу кабана отправьте на лист поверх овощей. Обмотайте лист фольгой и отправьте в заранее разогретую духовку на час при температуре 200-220 градусов. Далее фольгу уберите и запекайте мясо с овощами ещё 30-40 минут. Обратите внимание на то, что температура и время готовки может отличаться от тех, что указаны в рецепте, ориентируйтесь на возможности своей духовки.
Дичь с овощами готова! Подавайте в горячем виде.
Шаг 7 / 8
Дичь с овощами готова! Подавайте в горячем виде.
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 8 / 8
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    67
  2. Белки
    2
  3. Жиры
    2
  4. Углеводы
    17
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    109
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    1600
  2. Калий
    320
  3. Кальций
    36
  4. Магний
    29
  5. Фосфор
    40
  6. Хлор
    2434
  7. Железо
    3
  8. Железо
    3
  9. Селен
    1
  10. Йод
    5
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    7
  2. Витамин E
    1
  3. Фолаты
    27
  4. Биотин
    1
  5. Витамин C
    6
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    9278
  2. Общее содержание сахаров
    14806
  3. Глюкоза
    4940
  4. Фруктоза
    5133
  5. Сахароза
    5143
  6. Мальтоза
    12
  7. Лактоза
    436
  8. Лактоза
    436
  9. Насыщеннные жиры
    5681
  10. Мононенасыщенные жиры
    12070
  11. Полиненасыщенные жиры
    9386
  12. Трансизомеры
    399
  13. Холестерин
    137136
Инструкция приготовления
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 1 / 8
Как запечь ногу дикого кабана в духовке? Легко и просто! Подготовьте все необходимые продукты по списку. Морковка, корень пастернака, лук и чеснок изумительно подходят в дополнение к дичи. Вы можете взять любые овощи по вашему желанию и заменить пастернак, к примеру, на картофель, тыкву или батат. Заранее включите духовку на 200 градусов.
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 2 / 8
Итак, овощи очистите от кожуры и ополосните. Ногу кабана вымойте и осушите бумажными салфетками.
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 3 / 8
Посыпьте мясо солью, перцами красным и чёрным и любыми специями на ваш вкус. Я использовала чесночный порошок и смесь прованских трав. Массирующими движениями распределите специи по всей поверхности ноги. Оставьте мариноваться на 10-15 минут, а в это время займитесь овощами.
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 4 / 8
Болгарский перец, морковку, лук и пастернак нарежьте крупными кубиками.
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 5 / 8
Отправьте овощи и чеснок в глубокую миску. Влейте растительное масло. Слегка всё посолите, поперчите и посыпьте любимыми специями. Всё хорошо перемешайте. Я использовала так же несколько стручков маленького перца чили.
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 6 / 8
Лист духовки застелите бумагой для запекания. Выложите ровным слоем овощи. Ногу кабана отправьте на лист поверх овощей. Обмотайте лист фольгой и отправьте в заранее разогретую духовку на час при температуре 200-220 градусов. Далее фольгу уберите и запекайте мясо с овощами ещё 30-40 минут. Обратите внимание на то, что температура и время готовки может отличаться от тех, что указаны в рецепте, ориентируйтесь на возможности своей духовки.
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 7 / 8
Дичь с овощами готова! Подавайте в горячем виде.
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Шаг 8 / 8
Сочно, аппетитно и очень вкусно!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Нога дикого кабана в духовке с овощами