Чечевица

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

802.7 ккал /
0 кДж

32.11 %

Белки

64.86 г

99.79 %

Жиры

г

%

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

21.62 г

63.59 %

Вода

г

%

Минералы

% от РСП

Натрий

32.43 мг

1.62 %

Калий

2540.54 мг

54.05 %

Кальций

191.89 мг

19.19 %

Магний

297.3 мг

74.32 %

Фосфор

945.95 мг

78.83 %

Хлор

235.14мг

3.92 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

Статьи

Статьи

title3

Рецепты