Зеленый чай с имбирем лимоном и медом

15 мин
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом8
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом9
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом10
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом11
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом12
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом13
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом14
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом15
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом16
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом17
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом8
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом9
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом10
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом11
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом12
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом13
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом14
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом15
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом16
Зеленый чай с имбирем лимоном и медом17
Автор: nasstin
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать чай с лимоном и медом? Поставьте чайник и подготовьте необходимые ингредиенты. Их немного.
Шаг 1 / 10
Как сделать чай с лимоном и медом? Поставьте чайник и подготовьте необходимые ингредиенты. Их немного.
Имбирь очистите и нарежьте тонкими пластинками. Кстати, если вы по каким-то причинам не любите имбирь или хотите приготовить чай детям, то его можно исключить.
Шаг 2 / 10
Имбирь очистите и нарежьте тонкими пластинками. Кстати, если вы по каким-то причинам не любите имбирь или хотите приготовить чай детям, то его можно исключить.
В заварочный чайник кладем зеленый чай, имбирь и корицу. Корицу, как и имбирь, добавлять не обязательно, но с ними будет намного вкуснее и полезнее. Кто-то давно меня научил предварительно ополаскивать чайник кипятком. На мой взгляд, это способствует раскрытию вкуса и аромата чайных листьев. поэтому советую сначала залить немного кипятка в пустой заварочный чайник, слегка поболтать, чтобы прогрелись стенки, слить и только потом закладывать ингредиенты.
Шаг 3 / 10
В заварочный чайник кладем зеленый чай, имбирь и корицу. Корицу, как и имбирь, добавлять не обязательно, но с ними будет намного вкуснее и полезнее. Кто-то давно меня научил предварительно ополаскивать чайник кипятком. На мой взгляд, это способствует раскрытию вкуса и аромата чайных листьев. поэтому советую сначала залить немного кипятка в пустой заварочный чайник, слегка поболтать, чтобы прогрелись стенки, слить и только потом закладывать ингредиенты.
Залейте заварочный чайник кипятком, почти до верха.
Шаг 4 / 10
Залейте заварочный чайник кипятком, почти до верха.
По желанию можно добавить веточку свежей или сушеной мяты - она также придаст чаю свой аромат и пользу
Шаг 5 / 10
По желанию можно добавить веточку свежей или сушеной мяты - она также придаст чаю свой аромат и пользу
Далее накройте чайник полотенцем и дайте настояться 10 минут, за это время чай раскроет свой аромат
Шаг 6 / 10
Далее накройте чайник полотенцем и дайте настояться 10 минут, за это время чай раскроет свой аромат
Наш чай почти готов!
Шаг 7 / 10
Наш чай почти готов!
Осталось только добавить кружочек лимона - только не кладите его сразу в кипяток, пускай чай немного остынет, иначе витамин С просто разрушится
Шаг 8 / 10
Осталось только добавить кружочек лимона - только не кладите его сразу в кипяток, пускай чай немного остынет, иначе витамин С просто разрушится
Теперь пришла и очередь меда. Но вот беда - добавлять его нужно в чай при температуре не выше 40 градусов, иначе мед передаст чаю только свою сладость, но не пользу! Для детей такой чай в самый раз, ну а если вы любите пить чай горячим - ешьте лучше мед вприкуску!
Шаг 9 / 10
Теперь пришла и очередь меда. Но вот беда - добавлять его нужно в чай при температуре не выше 40 градусов, иначе мед передаст чаю только свою сладость, но не пользу! Для детей такой чай в самый раз, ну а если вы любите пить чай горячим - ешьте лучше мед вприкуску!
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 10 / 10
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    34
  2. Углеводы
    3
  3. Вода
    98
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    3
  2. Калий
    118
  3. Кальций
    81
  4. Магний
    10
  5. Фосфор
    15
  6. Хлор
    3
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    16
  2. Витамин B
    387
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2385
  2. Общее содержание сахаров
    7563
  3. Глюкоза
    2460
  4. Фруктоза
    2655
  5. Сахароза
    2434
  6. Мальтоза
    3
  7. Лактоза
    182
  8. Лактоза
    182
  9. Насыщеннные жиры
    3377
  10. Мононенасыщенные жиры
    8321
  11. Полиненасыщенные жиры
    5152
  12. Трансизомеры
    316
  13. Холестерин
    58134
Инструкция приготовления
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 1 / 10
Как сделать чай с лимоном и медом? Поставьте чайник и подготовьте необходимые ингредиенты. Их немного.
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 2 / 10
Имбирь очистите и нарежьте тонкими пластинками. Кстати, если вы по каким-то причинам не любите имбирь или хотите приготовить чай детям, то его можно исключить.
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 3 / 10
В заварочный чайник кладем зеленый чай, имбирь и корицу. Корицу, как и имбирь, добавлять не обязательно, но с ними будет намного вкуснее и полезнее. Кто-то давно меня научил предварительно ополаскивать чайник кипятком. На мой взгляд, это способствует раскрытию вкуса и аромата чайных листьев. поэтому советую сначала залить немного кипятка в пустой заварочный чайник, слегка поболтать, чтобы прогрелись стенки, слить и только потом закладывать ингредиенты.
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 4 / 10
Залейте заварочный чайник кипятком, почти до верха.
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 5 / 10
По желанию можно добавить веточку свежей или сушеной мяты - она также придаст чаю свой аромат и пользу
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 6 / 10
Далее накройте чайник полотенцем и дайте настояться 10 минут, за это время чай раскроет свой аромат
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 7 / 10
Наш чай почти готов!
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 8 / 10
Осталось только добавить кружочек лимона - только не кладите его сразу в кипяток, пускай чай немного остынет, иначе витамин С просто разрушится
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 9 / 10
Теперь пришла и очередь меда. Но вот беда - добавлять его нужно в чай при температуре не выше 40 градусов, иначе мед передаст чаю только свою сладость, но не пользу! Для детей такой чай в самый раз, ну а если вы любите пить чай горячим - ешьте лучше мед вприкуску!
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Шаг 10 / 10
Приятного чаепития и будьте здоровы!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Зеленый чай с имбирем лимоном и медом