Войти

бутерброд с авокадо сыром и помидором

4.8 мин
Автор: rcr23
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Авокадо
    30
  2. Твёрдый сыр
    20
  3. Черный хлеб
    40
  4. Помидоры
    10
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    402
  2. Белки
    23
  3. Жиры
    33
  4. Углеводы
    2
  5. Вода
    13
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    649
  2. Калий
    123
  3. Кальций
    677
  4. Магний
    31
  5. Фосфор
    468
  6. Хлор
    40
  7. Цинк
    4
  8. Селен
    6
  9. Йод
    28
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    301
  2. Каротин
    206
  3. Витамин E
    1
  4. Триптофан/60
    6
  5. Витамин B12
    2
  6. Фолаты
    31
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    3
  9. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2
  2. Мононенасыщенные жиры
    1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

40.2 мин.

Битые огурцы по корейски с арахисом салат
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

34.8 мин.

Перец фаршированный холодная закуска
Автор: Fiesta

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Свекла с медом по-монастырски
Автор: Катя #3

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат из капусты, дайкона и свёклы
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат из сырой свеклы с морковью яблоками и орехами
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
бутерброд с авокадо сыром и помидором
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин