Зефир сметана фрукты десерт

45 мин
Зефир сметана фрукты десерт2
Зефир сметана фрукты десерт3
Зефир сметана фрукты десерт4
Зефир сметана фрукты десерт5
Зефир сметана фрукты десерт6
Зефир сметана фрукты десерт2
Зефир сметана фрукты десерт3
Зефир сметана фрукты десерт4
Зефир сметана фрукты десерт5
Зефир сметана фрукты десерт6
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как сделать десерт из зефира и сметаны с фруктами? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Сметана подойдет жирностью от 20% и выше. Сметану можете заменить на взбитые сливки жирностью 33%. Как можно сделать десерт со сливками, смотрите в конце рецепта под шагами. Зефир можете брать любой: ванильный, ягодный или фруктовый. У меня малиновый.
Шаг 2 / 5
Консервированные персики выньте из сиропа и обсушите. Нарежьте дольками. Вместо консервированных персиков можете взять свежие. Также можете заменить виноград и персики на любые другие сочетания фруктов и ягод по вашему вкусу и сезону.
Виноград вымойте, обсушите и оборвите ягоды с веточек. 
 Если виноградины крупные, разрежьте их пополам. Виноград желательно брать без косточек, синий, красный или зеленый, по вашему вкусу. Если виноград с косточками, удалите их.
Шаг 3 / 5
Виноград вымойте, обсушите и оборвите ягоды с веточек. Если виноградины крупные, разрежьте их пополам. Виноград желательно брать без косточек, синий, красный или зеленый, по вашему вкусу. Если виноград с косточками, удалите их.
В чаше блендера соедините сметану и поломанный на кусочки зефир. Взбейте все до однородности.
 Густота массы зависит от жирности сметаны. Если нужен крем поплотнее, добавляйте не всю сметану, а половину. Потом при необходимости понемногу добавите остальную.
Шаг 4 / 5
В чаше блендера соедините сметану и поломанный на кусочки зефир. Взбейте все до однородности. Густота массы зависит от жирности сметаны. Если нужен крем поплотнее, добавляйте не всю сметану, а половину. Потом при необходимости понемногу добавите остальную.
На дно стаканов или креманок выложите немного крема. На крем уложите большую часть персиков. Сверху распределите еще треть крема. На крем выложите виноград. Поверх винограда выложите оставшуюся часть зефирного крема. 
 Верх десерта украсьте оставшимися ломтиками персиков и мятой.
 У меня получилось 3 порции десерта.
 Поставьте десерт в холодильник на 20 минут затем подавайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 5
На дно стаканов или креманок выложите немного крема. На крем уложите большую часть персиков. Сверху распределите еще треть крема. На крем выложите виноград. Поверх винограда выложите оставшуюся часть зефирного крема. Верх десерта украсьте оставшимися ломтиками персиков и мятой. У меня получилось 3 порции десерта. Поставьте десерт в холодильник на 20 минут затем подавайте к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    154
  2. Белки
    2
  3. Жиры
    6
  4. Углеводы
    8
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    80
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    19
  2. Калий
    151
  3. Кальций
    37
  4. Магний
    9
  5. Фосфор
    39
  6. Хлор
    33
  7. Селен
    1
  8. Йод
    1
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    107
  2. Каротин
    74
  3. Фолаты
    5
  4. Биотин
    1
  5. Витамин C
    10
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1
  2. Общее содержание сахаров
    20
  3. Глюкоза
    5
  4. Фруктоза
    3
  5. Сахароза
    9
  6. Мальтоза
    2
  7. Лактоза
    1
  8. Насыщеннные жиры
    4
  9. Мононенасыщенные жиры
    2
  10. Холестерин
    19
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как сделать десерт из зефира и сметаны с фруктами? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Сметана подойдет жирностью от 20% и выше. Сметану можете заменить на взбитые сливки жирностью 33%. Как можно сделать десерт со сливками, смотрите в конце рецепта под шагами. Зефир можете брать любой: ванильный, ягодный или фруктовый. У меня малиновый.
Шаг 2 / 5
Консервированные персики выньте из сиропа и обсушите. Нарежьте дольками. Вместо консервированных персиков можете взять свежие. Также можете заменить виноград и персики на любые другие сочетания фруктов и ягод по вашему вкусу и сезону.
Шаг 3 / 5
Виноград вымойте, обсушите и оборвите ягоды с веточек. Если виноградины крупные, разрежьте их пополам. Виноград желательно брать без косточек, синий, красный или зеленый, по вашему вкусу. Если виноград с косточками, удалите их.
Шаг 4 / 5
В чаше блендера соедините сметану и поломанный на кусочки зефир. Взбейте все до однородности. Густота массы зависит от жирности сметаны. Если нужен крем поплотнее, добавляйте не всю сметану, а половину. Потом при необходимости понемногу добавите остальную.
Шаг 5 / 5
На дно стаканов или креманок выложите немного крема. На крем уложите большую часть персиков. Сверху распределите еще треть крема. На крем выложите виноград. Поверх винограда выложите оставшуюся часть зефирного крема. Верх десерта украсьте оставшимися ломтиками персиков и мятой. У меня получилось 3 порции десерта. Поставьте десерт в холодильник на 20 минут затем подавайте к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Зефир сметана фрукты десерт