Отвар овса, 4439 г жиров

Отвар овса

19.8 мин

Автор: Варвара

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Я использовала геркулес

Шаг 1 / 7

Я использовала геркулес

Развожу чуть-чуть дрожжей

Шаг 2 / 7

Развожу чуть-чуть дрожжей

Заливаю геркулес и укутываю

Шаг 3 / 7

Заливаю геркулес и укутываю

За ночь хлопья настоялись

Шаг 4 / 7

За ночь хлопья настоялись

Процеживаю

Шаг 5 / 7

Процеживаю

Кипячу

Шаг 6 / 7

Кипячу

Кисель готов

Шаг 7 / 7

Кисель готов

Ингредиенты

Овёс

1 стак.
Вода

200
Дрожжи

по вкусу

Энергетическая ценность на 100 г

Вода

100

Минералы на 100 г

Витамины на 100 г

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

6455
Общее содержание сахаров

11288
Глюкоза

3814
Фруктоза

4056
Сахароза

3929
Мальтоза

11
Лактоза

353

Лактоза

353

Насыщеннные жиры

4439

Мононенасыщенные жиры

8939

Полиненасыщенные жиры

6868

Трансизомеры

301

Холестерин

116821

Инструкция приготовления

Кисель готов

Шаг 1 / 7

Я использовала геркулес

Кисель готов

Шаг 2 / 7

Развожу чуть-чуть дрожжей

Кисель готов

Шаг 3 / 7

Заливаю геркулес и укутываю

Кисель готов

Шаг 4 / 7

За ночь хлопья настоялись

Кисель готов

Шаг 5 / 7

Процеживаю

Кисель готов

Шаг 6 / 7

Кипячу

Кисель готов

Шаг 7 / 7

Кисель готов

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы

Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения

Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками

Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве

Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты