Авокадо с творожным сыром

30 мин
Авокадо с творожным сыром5
Авокадо с творожным сыром6
Авокадо с творожным сыром7
Авокадо с творожным сыром8
Авокадо с творожным сыром9
Авокадо с творожным сыром10
Авокадо с творожным сыром5
Авокадо с творожным сыром6
Авокадо с творожным сыром7
Авокадо с творожным сыром8
Авокадо с творожным сыром9
Авокадо с творожным сыром10
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать авокадо с творожным сыром в духовке? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.
 Авокадо берите спелые, плотные, не мягкие. Мягкие плоды могут потерять форму во время запекания.
 Творожный сыр берите сливочный без добавок. Творожный сыр можете заменить на рикотту или плавленый сыр.
 Заранее включите духовку на 180 градусов.
Шаг 1 / 6
Как сделать авокадо с творожным сыром в духовке? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Авокадо берите спелые, плотные, не мягкие. Мягкие плоды могут потерять форму во время запекания. Творожный сыр берите сливочный без добавок. Творожный сыр можете заменить на рикотту или плавленый сыр. Заранее включите духовку на 180 градусов.
Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Если авокадо не устойчивые, можете срезать у них донышко. Очищать от кожицы авокадо не нужно. 
 На мякоти каждой половинки сделайте неглубокие надрезы.
Шаг 2 / 6
Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Если авокадо не устойчивые, можете срезать у них донышко. Очищать от кожицы авокадо не нужно. На мякоти каждой половинки сделайте неглубокие надрезы.
С помощью кисточки смажьте авокадо кисло-сладким соусом «Чили».
 Соус чили можете заменить на острый томатный соус. Если хотите сладкий вариант этого блюда, замените соус на жидкий мед.
Шаг 3 / 6
С помощью кисточки смажьте авокадо кисло-сладким соусом «Чили». Соус чили можете заменить на острый томатный соус. Если хотите сладкий вариант этого блюда, замените соус на жидкий мед.
Начините половинки авокадо творожным сыром, сформировав подобие удаленной ранее косточки.
Шаг 4 / 6
Начините половинки авокадо творожным сыром, сформировав подобие удаленной ранее косточки.
Сверху полейте фаршированные творожным сыром авокадо остатками соуса.
 Выложите половинки авокадо в форму для выпекания и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 15-20 минут. Точное время зависит от размера и спелости авокадо, а также от особенности работы вашей духовки. Мякоть станет более мягкой, но плоды сохранят свою форму.
 О духовках подробнее читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.
Шаг 5 / 6
Сверху полейте фаршированные творожным сыром авокадо остатками соуса. Выложите половинки авокадо в форму для выпекания и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 15-20 минут. Точное время зависит от размера и спелости авокадо, а также от особенности работы вашей духовки. Мякоть станет более мягкой, но плоды сохранят свою форму. О духовках подробнее читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    101
  2. Белки
    13
  3. Жиры
    4
  4. Углеводы
    3
  5. Вода
    79
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    300
  2. Калий
    161
  3. Кальций
    127
  4. Магний
    13
  5. Фосфор
    171
  6. Хлор
    490
  7. Цинк
    1
  8. Селен
    4
  9. Йод
    24
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    46
  2. Каротин
    13
  3. Триптофан/60
    3
  4. Витамин B12
    1
  5. Фолаты
    22
  6. Биотин
    5
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    3946
  2. Общее содержание сахаров
    10456
  3. Глюкоза
    3711
  4. Фруктоза
    4069
  5. Сахароза
    3360
  6. Мальтоза
    17
  7. Лактоза
    371
  8. Лактоза
    371
  9. Насыщеннные жиры
    3345
  10. Мононенасыщенные жиры
    7417
  11. Полиненасыщенные жиры
    4549
  12. Трансизомеры
    301
  13. Холестерин
    79447
Инструкция приготовления
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 6
Как сделать авокадо с творожным сыром в духовке? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Авокадо берите спелые, плотные, не мягкие. Мягкие плоды могут потерять форму во время запекания. Творожный сыр берите сливочный без добавок. Творожный сыр можете заменить на рикотту или плавленый сыр. Заранее включите духовку на 180 градусов.
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 6
Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Если авокадо не устойчивые, можете срезать у них донышко. Очищать от кожицы авокадо не нужно. На мякоти каждой половинки сделайте неглубокие надрезы.
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 6
С помощью кисточки смажьте авокадо кисло-сладким соусом «Чили». Соус чили можете заменить на острый томатный соус. Если хотите сладкий вариант этого блюда, замените соус на жидкий мед.
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 6
Начините половинки авокадо творожным сыром, сформировав подобие удаленной ранее косточки.
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 6
Сверху полейте фаршированные творожным сыром авокадо остатками соуса. Выложите половинки авокадо в форму для выпекания и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 15-20 минут. Точное время зависит от размера и спелости авокадо, а также от особенности работы вашей духовки. Мякоть станет более мягкой, но плоды сохранят свою форму. О духовках подробнее читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 6
Готовую горячую закуску переложите на блюдо, украсьте мятой и подайте к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Авокадо с творожным сыром