Заправка для греческого салата в домашних условиях

15 мин
Заправка для греческого салата в домашних условиях0
Заправка для греческого салата в домашних условиях1
Заправка для греческого салата в домашних условиях2
Заправка для греческого салата в домашних условиях3
Заправка для греческого салата в домашних условиях4
Заправка для греческого салата в домашних условиях5
Заправка для греческого салата в домашних условиях6
Заправка для греческого салата в домашних условиях7
Заправка для греческого салата в домашних условиях8
Заправка для греческого салата в домашних условиях9
Заправка для греческого салата в домашних условиях10
Заправка для греческого салата в домашних условиях11
Заправка для греческого салата в домашних условиях0
Заправка для греческого салата в домашних условиях1
Заправка для греческого салата в домашних условиях2
Заправка для греческого салата в домашних условиях3
Заправка для греческого салата в домашних условиях4
Заправка для греческого салата в домашних условиях5
Заправка для греческого салата в домашних условиях6
Заправка для греческого салата в домашних условиях7
Заправка для греческого салата в домашних условиях8
Заправка для греческого салата в домашних условиях9
Заправка для греческого салата в домашних условиях10
Заправка для греческого салата в домашних условиях11
Автор: Foster
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать заправку для греческого салата? Подготовьте необходимые ингредиенты для заправки. Отлично подойдут тут свежие травы, но сушеные их варианты более универсальны.
Шаг 1 / 12
Как сделать заправку для греческого салата? Подготовьте необходимые ингредиенты для заправки. Отлично подойдут тут свежие травы, но сушеные их варианты более универсальны.
Возьмите лимон, помойте со специальным моющим средством для овощей и фруктов, обсушите. Выдавите сок лимона. Если лимон крупный - возьмите половинку.
Шаг 2 / 12
Возьмите лимон, помойте со специальным моющим средством для овощей и фруктов, обсушите. Выдавите сок лимона. Если лимон крупный - возьмите половинку.
К соку лимона добавьте оливковое масло. Масло берите нерафинированное первого отжима.
Шаг 3 / 12
К соку лимона добавьте оливковое масло. Масло берите нерафинированное первого отжима.
К маслу добавьте сушёные травы и перемешайте. Заправка для домашнего греческого салата готова. Отставьте ее пока в сторонку, пусть она немного настоится. А мы в это время займемся овощами.
Шаг 4 / 12
К маслу добавьте сушёные травы и перемешайте. Заправка для домашнего греческого салата готова. Отставьте ее пока в сторонку, пусть она немного настоится. А мы в это время займемся овощами.
Как приготовить вкусный греческий салат? Возьмите огурцы, помойте под проточной водой, обсушите, обрежьте с двух сторон хвостики. Крупно их нарежьте кружочками или полукругом. При желании способ нарезки можете изменить. Выложите нарезанные огурцы в глубокий салатник.
Шаг 5 / 12
Как приготовить вкусный греческий салат? Возьмите огурцы, помойте под проточной водой, обсушите, обрежьте с двух сторон хвостики. Крупно их нарежьте кружочками или полукругом. При желании способ нарезки можете изменить. Выложите нарезанные огурцы в глубокий салатник.
Возьмите болгаркий перец, помойте под проточной водой, обсушите. Разрежьте пополам, удалите плодоножку и семена. Нарежьте болгарский перец крупно полукругом или четвертью круга и добавьте в салатник к огурцам. Цвет перца выбирайте любой, но ярче будут смотреться красные или желтые перчики.
Шаг 6 / 12
Возьмите болгаркий перец, помойте под проточной водой, обсушите. Разрежьте пополам, удалите плодоножку и семена. Нарежьте болгарский перец крупно полукругом или четвертью круга и добавьте в салатник к огурцам. Цвет перца выбирайте любой, но ярче будут смотреться красные или желтые перчики.
Возьмите помидоры, вымойте под проточной водой, обсушите, удалите место крепления плодоножки. Нарежьте помидоры крупным кубиком. Выложите в салатник.
Шаг 7 / 12
Возьмите помидоры, вымойте под проточной водой, обсушите, удалите место крепления плодоножки. Нарежьте помидоры крупным кубиком. Выложите в салатник.
Откройте баночку маслин без косточек, слейте с них воду и добавьте к нарезанным овощам. Хорошо перемешайте.
Шаг 8 / 12
Откройте баночку маслин без косточек, слейте с них воду и добавьте к нарезанным овощам. Хорошо перемешайте.
Листья салата вымойте под проточной водой, обсушите бумажными полотенцами. На плоскую тарелку выложите сухие листья, а сверху овощи из салатника.
Шаг 9 / 12
Листья салата вымойте под проточной водой, обсушите бумажными полотенцами. На плоскую тарелку выложите сухие листья, а сверху овощи из салатника.
Возьмите сыр, нарежьте его средними кубиками.
Шаг 10 / 12
Возьмите сыр, нарежьте его средними кубиками.
Аккуратно выложите сыр на салат. Для веганского салата используйте сыр тофу. Его также нарезают кубиками и предварительно маринуют или в заправке для салата, или в соевом соусе.
Шаг 11 / 12
Аккуратно выложите сыр на салат. Для веганского салата используйте сыр тофу. Его также нарезают кубиками и предварительно маринуют или в заправке для салата, или в соевом соусе.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 12 / 12
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу. Приятного аппетита!
Ингредиенты
  1. Оливковое масло
    100
  2. Лимоны
    50
  3. Базилик
    1 чайн.л.
  4. Розмарин сухой
    0.5 чайн.л.
  5. Орегано сухой
    1 чайн.л.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    23
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    1
  4. Углеводы
    3
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    97
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    5
  2. Калий
    259
  3. Кальций
    153
  4. Магний
    48
  5. Фосфор
    45
  6. Хлор
    2
  7. Железо
    2
  8. Железо
    2
  9. Медь
    257
  10. Цинк
    1
  11. Селен
    1
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    7
  2. Фолаты
    45
  3. Витамин C
    12
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    969
  2. Общее содержание сахаров
    2892
  3. Глюкоза
    944
  4. Фруктоза
    1019
  5. Сахароза
    934
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    70
  8. Лактоза
    70
  9. Насыщеннные жиры
    1329
  10. Мононенасыщенные жиры
    3270
  11. Полиненасыщенные жиры
    2000
  12. Трансизомеры
    131
  13. Холестерин
    23949
Инструкция приготовления
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 12
Как сделать заправку для греческого салата? Подготовьте необходимые ингредиенты для заправки. Отлично подойдут тут свежие травы, но сушеные их варианты более универсальны.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 12
Возьмите лимон, помойте со специальным моющим средством для овощей и фруктов, обсушите. Выдавите сок лимона. Если лимон крупный - возьмите половинку.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 12
К соку лимона добавьте оливковое масло. Масло берите нерафинированное первого отжима.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 12
К маслу добавьте сушёные травы и перемешайте. Заправка для домашнего греческого салата готова. Отставьте ее пока в сторонку, пусть она немного настоится. А мы в это время займемся овощами.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 12
Как приготовить вкусный греческий салат? Возьмите огурцы, помойте под проточной водой, обсушите, обрежьте с двух сторон хвостики. Крупно их нарежьте кружочками или полукругом. При желании способ нарезки можете изменить. Выложите нарезанные огурцы в глубокий салатник.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 12
Возьмите болгаркий перец, помойте под проточной водой, обсушите. Разрежьте пополам, удалите плодоножку и семена. Нарежьте болгарский перец крупно полукругом или четвертью круга и добавьте в салатник к огурцам. Цвет перца выбирайте любой, но ярче будут смотреться красные или желтые перчики.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 7 / 12
Возьмите помидоры, вымойте под проточной водой, обсушите, удалите место крепления плодоножки. Нарежьте помидоры крупным кубиком. Выложите в салатник.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 12
Откройте баночку маслин без косточек, слейте с них воду и добавьте к нарезанным овощам. Хорошо перемешайте.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 9 / 12
Листья салата вымойте под проточной водой, обсушите бумажными полотенцами. На плоскую тарелку выложите сухие листья, а сверху овощи из салатника.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 10 / 12
Возьмите сыр, нарежьте его средними кубиками.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 11 / 12
Аккуратно выложите сыр на салат. Для веганского салата используйте сыр тофу. Его также нарезают кубиками и предварительно маринуют или в заправке для салата, или в соевом соусе.
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу.
 Приятного аппетита!
Шаг 12 / 12
Посолите и поперчите салат по вкусу и полейте домашней заправкой. Салат готов! Подавайте его к столу. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Заправка для греческого салата в домашних условиях