Войти

Смузи из кефира с яблоками и корицей

15 мин
Автор: Пожаловаться
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Кефир
    300 мл
  2. Яблоки
    360
  3. Корица
    по вкусу
  4. Мёд
    7
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    64
  2. Белки
    1
  3. Углеводы
    59
  4. Пищевые волокна
    2
  5. Вода
    115
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    4
  2. Калий
    163
  3. Кальций
    5
  4. Магний
    7
  5. Фосфор
    15
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    25
  2. Витамин E
    1
  3. Фолаты
    1
  4. Биотин
    2
  5. Витамин C
    8
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    405
  2. Общее содержание сахаров
    1457
  3. Глюкоза
    490
  4. Фруктоза
    553
  5. Сахароза
    542
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    43
  8. Лактоза
    43
  9. Насыщеннные жиры
    577
  10. Мононенасыщенные жиры
    1408
  11. Полиненасыщенные жиры
    872
  12. Трансизомеры
    54
  13. Холестерин
    9853
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

19.8 мин.

Смузи из огурцов
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

30 мин.

Морковно свекольный сок
Автор: СветаDi

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Чай с куркумой и имбирем
Автор: Юлия М

Тип блюда:

Категория:

15 мин.

Смузи банан апельсин
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Смузи из замороженных ягод
Автор: katushafin

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Смузи из кефира с яблоками и корицей
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин