Войти

Гречка рассыпчатая на воде

Автор: Ксения
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Гречка
    200
  2. Вода
    600
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    74
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    1
  4. Углеводы
    112
  5. Пищевые волокна
    4
  6. Вода
    79
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    1
  2. Калий
    81
  3. Кальций
    18
  4. Магний
    65
  5. Фосфор
    84
  6. Железо
    2
  7. Железо
    2
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    1
  2. Ниацин
    2
  3. Ниацин
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2865
  2. Общее содержание сахаров
    4569
  3. Глюкоза
    1531
  4. Фруктоза
    1590
  5. Сахароза
    1577
  6. Мальтоза
    4
  7. Лактоза
    135
  8. Лактоза
    135
  9. Насыщеннные жиры
    1763
  10. Мононенасыщенные жиры
    3750
  11. Полиненасыщенные жиры
    2922
  12. Трансизомеры
    123
  13. Холестерин
    42213
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

0 мин.

Кус-кус отварной
Автор: Ксения

Тип блюда:

Категория:

0 мин.

Стручковая фасоль на сковороде
Автор: Ксения

Тип блюда:

Категория:

0 мин.

Овощи на пару
Автор: Ксения

Тип блюда:

Категория:

0 мин.

Запеченный картофель
Автор: Ксения

Тип блюда:

Категория:

0 мин.

Постный булгур
Автор: Ксения

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Гречка рассыпчатая на воде
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин