Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре

4.8 мин
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре7
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре8
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре9
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре10
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре11
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре12
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре13
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре14
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре7
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре8
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре9
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре10
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре11
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре12
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре13
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре14
Автор: UnicornSteak
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 8
Как запечь яблоки с медом в микроволновке целиком в кожуре? Для приготовления десерта потребуется всего два ингредиента: кисло-сладкие яблоки и мёд. В конце можно добавить корицу для вкуса, но это не обязательно.
Шаг 2 / 8
Итак, спелые яблоки, без вмятин и царапин вымойте под проточной водой. Сорт можно выбрать по вкусу. Например, подойдут и Симиренко, и Пинк леди и даже Гренни Смит. Выберите термостойкую форму с высокими бортами по размеру и количеству яблок, пригодную для запекания в микроволновой печи. Также важно заранее посмотреть, входит ли форма по размеру именно в вашу модель микроволновки.
Шаг 3 / 8
Далее я рекомендую подровнять низ яблока, чтобы оно стояло в форме вертикально.
Шаг 4 / 8
Затем переверните яблоко и срежьте примерно пол сантиметра со стороны стопки. Эта часть тоже будет запекаться, поэтому не выбрасывайте её.
Шаг 5 / 8
Небольшим острым ножом вырежьте неглубокую воронку по центру. Это будет место для мёда.
Шаг 6 / 8
Для того, чтобы кожура яблок в процессе запекания не лопнула, с помощью зубочистки сделайте несколько проколов по всему периметру кожуры яблока в хаотичном порядке. В готовом виде их не будет заметно. Шаги 3-6 повторите для остальных яблок и поставьте их вертикально в ранее подготовленную форму.
Шаг 7 / 8
В середину каждого яблока выложите по чайной ложке с горкой мёда.
Накройте яблоки срезанными крышечками и поставьте запекаться в микроволновую печь на 15 минут при мощности 800 ватт. Можно прикрыть яблоки крышкой для микроволновки, но тогда убедитесь, что она выдержит долгое время запекания. В зависимости от заводских особенностей разных микроволновых печей, может понадобиться чуть больше или чуть меньше времени. Ориентироваться нужно на внешний вид яблок (кожура должна стать сморщенной), а мякоть внутри - мягкой.
Шаг 8 / 8
Накройте яблоки срезанными крышечками и поставьте запекаться в микроволновую печь на 15 минут при мощности 800 ватт. Можно прикрыть яблоки крышкой для микроволновки, но тогда убедитесь, что она выдержит долгое время запекания. В зависимости от заводских особенностей разных микроволновых печей, может понадобиться чуть больше или чуть меньше времени. Ориентироваться нужно на внешний вид яблок (кожура должна стать сморщенной), а мякоть внутри - мягкой.
Ингредиенты
  1. Яблоки
    720
  2. Мёд
    28
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    157
  2. Углеводы
    41
  3. Пищевые волокна
    1
  4. Вода
    60
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    7
  2. Калий
    107
  3. Кальций
    5
  4. Магний
    4
  5. Фосфор
    15
  6. Хлор
    8
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    13
  2. Фолаты
    1
  3. Биотин
    1
  4. Витамин C
    4
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    9
  2. Глюкоза
    1
  3. Фруктоза
    4
  4. Сахароза
    3
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 8
Как запечь яблоки с медом в микроволновке целиком в кожуре? Для приготовления десерта потребуется всего два ингредиента: кисло-сладкие яблоки и мёд. В конце можно добавить корицу для вкуса, но это не обязательно.
Шаг 2 / 8
Итак, спелые яблоки, без вмятин и царапин вымойте под проточной водой. Сорт можно выбрать по вкусу. Например, подойдут и Симиренко, и Пинк леди и даже Гренни Смит. Выберите термостойкую форму с высокими бортами по размеру и количеству яблок, пригодную для запекания в микроволновой печи. Также важно заранее посмотреть, входит ли форма по размеру именно в вашу модель микроволновки.
Шаг 3 / 8
Далее я рекомендую подровнять низ яблока, чтобы оно стояло в форме вертикально.
Шаг 4 / 8
Затем переверните яблоко и срежьте примерно пол сантиметра со стороны стопки. Эта часть тоже будет запекаться, поэтому не выбрасывайте её.
Шаг 5 / 8
Небольшим острым ножом вырежьте неглубокую воронку по центру. Это будет место для мёда.
Шаг 6 / 8
Для того, чтобы кожура яблок в процессе запекания не лопнула, с помощью зубочистки сделайте несколько проколов по всему периметру кожуры яблока в хаотичном порядке. В готовом виде их не будет заметно. Шаги 3-6 повторите для остальных яблок и поставьте их вертикально в ранее подготовленную форму.
Шаг 7 / 8
В середину каждого яблока выложите по чайной ложке с горкой мёда.
Шаг 8 / 8
Накройте яблоки срезанными крышечками и поставьте запекаться в микроволновую печь на 15 минут при мощности 800 ватт. Можно прикрыть яблоки крышкой для микроволновки, но тогда убедитесь, что она выдержит долгое время запекания. В зависимости от заводских особенностей разных микроволновых печей, может понадобиться чуть больше или чуть меньше времени. Ориентироваться нужно на внешний вид яблок (кожура должна стать сморщенной), а мякоть внутри - мягкой.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре