Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная

60 мин
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная6
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная7
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная8
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная9
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная10
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная11
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная12
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная13
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная6
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная7
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная8
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная9
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная10
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная11
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная12
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная13
Автор: katushafin
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как запечь куриную грудку в рукаве в духовке? Подготовьте продукты. Я взяла охлажденную грудку, но можно было использовать и уже готовое филе. Если курица у вас заморожена, то разморозьте ее, заранее переложив из морозилки на нижнюю полку холодильника. Количество и набор специй варьируйте по своему вкусу и желанию.
Шаг 1 / 8
Как запечь куриную грудку в рукаве в духовке? Подготовьте продукты. Я взяла охлажденную грудку, но можно было использовать и уже готовое филе. Если курица у вас заморожена, то разморозьте ее, заранее переложив из морозилки на нижнюю полку холодильника. Количество и набор специй варьируйте по своему вкусу и желанию.
Курицу обмойте и обсушите бумажными полотенцами. Если у вас, как и у меня, грудка, то снимите с нее кожу. Затем острым ножом отделите мясо от костей. Кости не выбрасывайте — они отлично подойдут для бульона.
Шаг 2 / 8
Курицу обмойте и обсушите бумажными полотенцами. Если у вас, как и у меня, грудка, то снимите с нее кожу. Затем острым ножом отделите мясо от костей. Кости не выбрасывайте — они отлично подойдут для бульона.
Натрите филе от куриной грудки сладкой паприкой и солью с обеих сторон. Сверху посыпьте сухими специями. Оставьте курицу в таком виде полежать на 20 минут, чтобы она пропиталась ароматами специй.
Шаг 3 / 8
Натрите филе от куриной грудки сладкой паприкой и солью с обеих сторон. Сверху посыпьте сухими специями. Оставьте курицу в таком виде полежать на 20 минут, чтобы она пропиталась ароматами специй.
Возьмите рукав для запекания, сложите в него грудку. Завяжите концы рукава или узлом, или специальными завязками, которые идут в комплекте с рукавом.
Шаг 4 / 8
Возьмите рукав для запекания, сложите в него грудку. Завяжите концы рукава или узлом, или специальными завязками, которые идут в комплекте с рукавом.
Я отрезала концы завязок и пакета, чтобы они не мешались при запекании. Зубочисткой сделайте несколько проколов в рукаве, чтобы выходил лишний пар.
Шаг 5 / 8
Я отрезала концы завязок и пакета, чтобы они не мешались при запекании. Зубочисткой сделайте несколько проколов в рукаве, чтобы выходил лишний пар.
Уложите рукав с курицей в подходящую форму или просто на противень. Разогрейте духовку до 200°С, режим верх-низ. Запекайте грудку около 30 минут. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке.
Шаг 6 / 8
Уложите рукав с курицей в подходящую форму или просто на противень. Разогрейте духовку до 200°С, режим верх-низ. Запекайте грудку около 30 минут. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке.
Готовую грудку выньте из духовки. Разрежьте рукав и подавайте ее с любым гарниром.
Шаг 7 / 8
Готовую грудку выньте из духовки. Разрежьте рукав и подавайте ее с любым гарниром.
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 8 / 8
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    164
  2. Белки
    28
  3. Жиры
    5
  4. Углеводы
    8
  5. Вода
    66
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    59
  2. Калий
    340
  3. Кальций
    17
  4. Магний
    31
  5. Фосфор
    215
  6. Хлор
    58
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Цинк
    1
  10. Селен
    13
  11. Йод
    8
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    1167
  2. Ниацин
    9
  3. Ниацин
    9
  4. Триптофан/60
    6
  5. Витамин B
    1
  6. Фолаты
    6
  7. Пантотенаты
    1
  8. Биотин
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    1095
  2. Общее содержание сахаров
    2455
  3. Глюкоза
    858
  4. Фруктоза
    924
  5. Сахароза
    829
  6. Мальтоза
    3
  7. Лактоза
    82
  8. Лактоза
    82
  9. Насыщеннные жиры
    889
  10. Мононенасыщенные жиры
    1964
  11. Полиненасыщенные жиры
    1466
  12. Трансизомеры
    68
  13. Холестерин
    23368
Инструкция приготовления
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 1 / 8
Как запечь куриную грудку в рукаве в духовке? Подготовьте продукты. Я взяла охлажденную грудку, но можно было использовать и уже готовое филе. Если курица у вас заморожена, то разморозьте ее, заранее переложив из морозилки на нижнюю полку холодильника. Количество и набор специй варьируйте по своему вкусу и желанию.
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 2 / 8
Курицу обмойте и обсушите бумажными полотенцами. Если у вас, как и у меня, грудка, то снимите с нее кожу. Затем острым ножом отделите мясо от костей. Кости не выбрасывайте — они отлично подойдут для бульона.
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 3 / 8
Натрите филе от куриной грудки сладкой паприкой и солью с обеих сторон. Сверху посыпьте сухими специями. Оставьте курицу в таком виде полежать на 20 минут, чтобы она пропиталась ароматами специй.
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 4 / 8
Возьмите рукав для запекания, сложите в него грудку. Завяжите концы рукава или узлом, или специальными завязками, которые идут в комплекте с рукавом.
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 5 / 8
Я отрезала концы завязок и пакета, чтобы они не мешались при запекании. Зубочисткой сделайте несколько проколов в рукаве, чтобы выходил лишний пар.
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 6 / 8
Уложите рукав с курицей в подходящую форму или просто на противень. Разогрейте духовку до 200°С, режим верх-низ. Запекайте грудку около 30 минут. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке.
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 7 / 8
Готовую грудку выньте из духовки. Разрежьте рукав и подавайте ее с любым гарниром.
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Шаг 8 / 8
Очень вкусна такая грудка и в холодным виде. Ее можно использовать вместо колбасы для бутербродов и для салатов. Я делаю с такой курицей домашний "Цезарь.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная