Говядина с зелеными яблоками

120 мин
Говядина с зелеными яблоками10
Говядина с зелеными яблоками11
Говядина с зелеными яблоками12
Говядина с зелеными яблоками13
Говядина с зелеными яблоками14
Говядина с зелеными яблоками15
Говядина с зелеными яблоками16
Говядина с зелеными яблоками17
Говядина с зелеными яблоками18
Говядина с зелеными яблоками19
Говядина с зелеными яблоками20
Говядина с зелеными яблоками10
Говядина с зелеными яблоками11
Говядина с зелеными яблоками12
Говядина с зелеными яблоками13
Говядина с зелеными яблоками14
Говядина с зелеными яблоками15
Говядина с зелеными яблоками16
Говядина с зелеными яблоками17
Говядина с зелеными яблоками18
Говядина с зелеными яблоками19
Говядина с зелеными яблоками20
Автор: Мария
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Как сделать говядину с зелеными яблоками, чтобы она получилась мягкой и сочной? Очень просто! 
 Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Чтобы мясо получилось сочнее, лучше использовать мякоть свежей говядины или телятины. Помимо указанных специй можете добавить свои по вкусу.
Шаг 1 / 11
Как сделать говядину с зелеными яблоками, чтобы она получилась мягкой и сочной? Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Чтобы мясо получилось сочнее, лучше использовать мякоть свежей говядины или телятины. Помимо указанных специй можете добавить свои по вкусу.
Говядину вымойте. Обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе излишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться. 
 Нарежьте брусочками. Если используете замороженное мясо, необходимо предварительно правильно его разморозить на нижней полке холодильника.
Шаг 2 / 11
Говядину вымойте. Обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе излишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться. Нарежьте брусочками. Если используете замороженное мясо, необходимо предварительно правильно его разморозить на нижней полке холодильника.
Луковицы очистите и нарежьте полукольцами.
Шаг 3 / 11
Луковицы очистите и нарежьте полукольцами.
В казане или на сковороде на сильном огне разогрейте 2 ст. л. растительного масла. Выложите мясо и обжарьте, помешивая, до золотистой корочки.
Шаг 4 / 11
В казане или на сковороде на сильном огне разогрейте 2 ст. л. растительного масла. Выложите мясо и обжарьте, помешивая, до золотистой корочки.
Добавьте нарезанный лук и перемешайте. Тушите все вместе на минимальном огне около 20 минут.
Шаг 5 / 11
Добавьте нарезанный лук и перемешайте. Тушите все вместе на минимальном огне около 20 минут.
Влейте в казан горячую воду и доведите до кипения. Если хотите, чтобы было много подливки, добавьте больше воды. Тушите мясо с луком на небольшом огне под крышкой 40 минут. Тушеное мясо становится нежным и сочным.
Шаг 6 / 11
Влейте в казан горячую воду и доведите до кипения. Если хотите, чтобы было много подливки, добавьте больше воды. Тушите мясо с луком на небольшом огне под крышкой 40 минут. Тушеное мясо становится нежным и сочным.
Добавьте к мясу томатную пасту, мед, лимонный сок, палочку корицы, кориандр, зиру, соль и перец. Перемешайте и продолжайте тушить, пока готовятся яблоки.
Шаг 7 / 11
Добавьте к мясу томатную пасту, мед, лимонный сок, палочку корицы, кориандр, зиру, соль и перец. Перемешайте и продолжайте тушить, пока готовятся яблоки.
Яблоки очистите, удалите сердцевину с семенами и нарежьте дольками.
 Яблоки для этого блюда лучше берите кисло-сладкие, плотные, не рыхлые. Яблоки с рыхлой мякотью быстро разварятся в кашу, а нам нужно, чтобы яблоки размягчились, но сохранили форму долек. Идеально подходят сорта с ярко-зеленой кожицей - Семиренко, Гренни смит и т.д.
Шаг 8 / 11
Яблоки очистите, удалите сердцевину с семенами и нарежьте дольками. Яблоки для этого блюда лучше берите кисло-сладкие, плотные, не рыхлые. Яблоки с рыхлой мякотью быстро разварятся в кашу, а нам нужно, чтобы яблоки размягчились, но сохранили форму долек. Идеально подходят сорта с ярко-зеленой кожицей - Семиренко, Гренни смит и т.д.
В сковороде на оставшемся растительном масле обжарьте яблоки 3-5 минут. Они должны слегка размягчиться, но не потерять форму.
Шаг 9 / 11
В сковороде на оставшемся растительном масле обжарьте яблоки 3-5 минут. Они должны слегка размягчиться, но не потерять форму.
При необходимости говядину снова приправьте солью и перцем. Выложите поверх яблоки и промытый изюм.
 Накройте казан крышкой и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 30-40 минут.
Шаг 10 / 11
При необходимости говядину снова приправьте солью и перцем. Выложите поверх яблоки и промытый изюм. Накройте казан крышкой и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 30-40 минут.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 11 / 11
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    129
  2. Белки
    1
  3. Жиры
    5
  4. Углеводы
    183
  5. Пищевые волокна
    2
  6. Вода
    102
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    26
  2. Калий
    363
  3. Кальций
    35
  4. Магний
    13
  5. Фосфор
    35
  6. Хлор
    38
  7. Железо
    1
  8. Железо
    1
  9. Селен
    2
  10. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    108
  2. Витамин E
    1
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Фолаты
    11
  6. Биотин
    2
  7. Витамин C
    6
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    2253
  2. Общее содержание сахаров
    3610
  3. Глюкоза
    1229
  4. Фруктоза
    1280
  5. Сахароза
    1212
  6. Мальтоза
    3
  7. Лактоза
    108
  8. Лактоза
    108
  9. Насыщеннные жиры
    1403
  10. Мононенасыщенные жиры
    2970
  11. Полиненасыщенные жиры
    2239
  12. Трансизомеры
    96
  13. Холестерин
    34211
Инструкция приготовления
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 1 / 11
Как сделать говядину с зелеными яблоками, чтобы она получилась мягкой и сочной? Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Чтобы мясо получилось сочнее, лучше использовать мякоть свежей говядины или телятины. Помимо указанных специй можете добавить свои по вкусу.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 2 / 11
Говядину вымойте. Обязательно обсушите бумажным полотенцем, иначе излишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться. Нарежьте брусочками. Если используете замороженное мясо, необходимо предварительно правильно его разморозить на нижней полке холодильника.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 3 / 11
Луковицы очистите и нарежьте полукольцами.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 4 / 11
В казане или на сковороде на сильном огне разогрейте 2 ст. л. растительного масла. Выложите мясо и обжарьте, помешивая, до золотистой корочки.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 5 / 11
Добавьте нарезанный лук и перемешайте. Тушите все вместе на минимальном огне около 20 минут.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 6 / 11
Влейте в казан горячую воду и доведите до кипения. Если хотите, чтобы было много подливки, добавьте больше воды. Тушите мясо с луком на небольшом огне под крышкой 40 минут. Тушеное мясо становится нежным и сочным.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 7 / 11
Добавьте к мясу томатную пасту, мед, лимонный сок, палочку корицы, кориандр, зиру, соль и перец. Перемешайте и продолжайте тушить, пока готовятся яблоки.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 8 / 11
Яблоки очистите, удалите сердцевину с семенами и нарежьте дольками. Яблоки для этого блюда лучше берите кисло-сладкие, плотные, не рыхлые. Яблоки с рыхлой мякотью быстро разварятся в кашу, а нам нужно, чтобы яблоки размягчились, но сохранили форму долек. Идеально подходят сорта с ярко-зеленой кожицей - Семиренко, Гренни смит и т.д.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 9 / 11
В сковороде на оставшемся растительном масле обжарьте яблоки 3-5 минут. Они должны слегка размягчиться, но не потерять форму.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 10 / 11
При необходимости говядину снова приправьте солью и перцем. Выложите поверх яблоки и промытый изюм. Накройте казан крышкой и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 30-40 минут.
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. 
 Приятного аппетита!
Шаг 11 / 11
Готовую говядину с яблоками и изюмом разложите по тарелкам, посыпьте зеленью и подайте к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Говядина с зелеными яблоками