Войти

Диетический грибной суп ПП из шампиньонов

45 мин
Автор: АннаWi
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Ингредиенты
  1. Брокколи
    600
  2. Растительное масло
    18.4
  3. Грибы
    250
  4. Соевый соус
    20 мл
  5. Морковь
    100
  6. Лимонный сок
    40 мл
  7. Вода
    500
  8. Овощной бульон
    950 мл
  9. Чеснок
    5
  10. Лук
    50
  11. Сельдерей
    50
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    38
  2. Белки
    4
  3. Жиры
    1
  4. Углеводы
    12
  5. Пищевые волокна
    3
  6. Вода
    136
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    11
  2. Калий
    426
  3. Кальций
    68
  4. Магний
    24
  5. Фосфор
    93
  6. Хлор
    84
  7. Железо
    5
  8. Железо
    5
  9. Йод
    2
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    485
  2. Витамин E
    1
  3. Ниацин
    2
  4. Ниацин
    2
  5. Триптофан/60
    1
  6. Фолаты
    74
  7. Витамин C
    75
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    218
  2. Общее содержание сахаров
    584
  3. Глюкоза
    202
  4. Фруктоза
    227
  5. Сахароза
    200
  6. Мальтоза
    1
  7. Лактоза
    20
  8. Лактоза
    20
  9. Насыщеннные жиры
    192
  10. Мононенасыщенные жиры
    430
  11. Полиненасыщенные жиры
    271
  12. Трансизомеры
    19
  13. Холестерин
    4563
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 1
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

5.67 час.

Льняные хлебцы
Автор: Хилья♥

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Печеночная запеканка с рисом в духовке
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

1 час.

Суп из сельдерея для похудения
Автор: Мария

Тип блюда:

Категория:

10.2 мин.

Салат с тыквенными семечками
Автор: Аля Жемчужинка

Тип блюда:

Категория:

1.33 час.

Мясо с овощами в рукаве
Автор: naniki

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты
Диетический грибной суп ПП из шампиньонов
Главная Инструменты Справочники Личный кабинет
Вход или Регистрация
Инструменты Калькулятор Тесты Дневник питания Рецепты Проверка рецепта Рацион питания
Справочники
Статьи и новости
О проекте Вопросы и ответы Контакты Юридическая информация
Интернет-магазин