Печень трески

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

613 ккал /
0 кДж

24.52 %

Белки

4.2 г

6.46 %

Жиры

65 г

100 %

Углеводы

1.2 г

0.3 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

26 г

0.87 %

Минералы

% от РСП

Натрий

500 мг

25 %

Калий

100 мг

2.13 %

Кальций

10 мг

1 %

Магний

20 мг

5 %

Фосфор

200 мг

16.67 %

Хлор

0мг

0 %

% от РСП

Железо

1 мг

8.33 %

Медь

0.1 мг

7.69 %

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

0 мг

0 %

Селен

65 мкг

92.86 %

Йод

300 мкг

200 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

40 %

100 мкг

Витамин Е

133.33 %

20 мг

Тиамин

0.83 %

0.1 мг

Рибофлавин

1.18 %

0.2 мг

Ниацин

5 %

1 мг

Триптофан/60

0 %

0.01 мг

Витамин В6

0.05 %

0.1 мкг

Витамин В12

333.33 %

10 мкг

Фолаты

12.5 %

50 мкг

Пантотенаты

5 %

0.5 мг

Биотин

0 %

0 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты