Печень говяжья

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

127 ккал /
0 кДж

5.08 %

Белки

17.9 г

27.54 %

Жиры

3.7 г

5.69 %

Углеводы

5.3 г

1.33 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

71.7 г

2.39 %

Минералы

% от РСП

Натрий

104 мг

5.2 %

Калий

277 мг

5.89 %

Кальций

9 мг

0.9 %

Магний

18 мг

4.5 %

Фосфор

314 мг

26.17 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

6.9 мг

57.5 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

929.67 %

8367 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

6 %

0.9 мг

Тиамин

2.5 %

0.3 мг

Рибофлавин

12.88 %

2.19 мг

Ниацин

65 %

13 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

33 %

33 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты