Фасоль белая

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

805.41 ккал /
0 кДж

32.22 %

Белки

56.76 г

87.32 %

Жиры

2.97 г

4.57 %

Углеводы

127.03 г

31.76 %

Пищевые волокна

37.84 г

111.29 %

Вода

37.84 г

1.26 %

Минералы

% от РСП

Натрий

мг

%

Калий

4851.35 мг

103.22 %

Кальций

648.65 мг

64.86 %

Магний

513.51 мг

128.38 %

Фосфор

945.95 мг

78.83 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

28.11 мг

234.23 %

Медь

2108.11 мг

162162.16 %

Цинк

9.19 мг

76.58 %

Марганец

4.85 мг

18.67 %

Селен

67.3 мкг

96.14 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

14.64 %

1.76 мг

Рибофлавин

3.18 %

0.54 мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

262.16 %

1048.65 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты