Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски

15 мин
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски5
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски6
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски7
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски8
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски9
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски10
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски5
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски6
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски7
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски8
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски9
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски10
Автор: Юлия М
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Как сделать быстрые огурцы в соевом соусе по-корейски? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Количество ингредиентов и их пропорции даны приблизительные. Любители соевого соуса могут взять его гораздо больше, но учитывайте, что он соленый. По желанию даже можно добавить немного специи. Например, молотый перец. Это сделает огурцы более острые.
Шаг 2 / 6
Подготовленные огурцы хорошо помойте от загрязнений и разрежьте на кусочки. Каждый кусочек разрежьте напополам, чтобы была видна сердцевина огурцов.
Шаг 3 / 6
Каждый кусочек огурца немного прижмите ножом, чтобы он, как бы, приплюснулся. Все раздавленные огурцы переложите в просторную миску.
Шаг 4 / 6
Несколько зубчиков чеснока очистите от шелухи, ополосните и пропустите через пресс сразу в чашу к огурцам.
Шаг 5 / 6
Полейте огурцы соевым соусом и растительным маслом. Если соевого соуса покажется маловато, то огурцы можно немного подсолить.
Аккуратно все перемешайте, чтобы огурцы со всех сторон пропитались соевым соусом. Дайте им постоять минут 5 и можно подавать к столу. Выложите огурцы в соевом соусе в подходящий салатник. Для украшения можно немного посыпать огурчики семенами кунжута.
 Приятного угощения!
Шаг 6 / 6
Аккуратно все перемешайте, чтобы огурцы со всех сторон пропитались соевым соусом. Дайте им постоять минут 5 и можно подавать к столу. Выложите огурцы в соевом соусе в подходящий салатник. Для украшения можно немного посыпать огурчики семенами кунжута. Приятного угощения!
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    74
  2. Белки
    1
  3. Жиры
    7
  4. Углеводы
    2
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    109
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    359
  2. Калий
    174
  3. Кальций
    21
  4. Магний
    11
  5. Фосфор
    59
  6. Хлор
    551
  7. Йод
    4
Витамины на 100 г
  1. Каротин
    65
  2. Фолаты
    10
  3. Биотин
    1
  4. Витамин C
    2
Макронутриенты на 100 г
  1. Общее содержание сахаров
    2
  2. Глюкоза
    1
  3. Фруктоза
    1
  4. Насыщеннные жиры
    1
  5. Мононенасыщенные жиры
    3
  6. Полиненасыщенные жиры
    2
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 6
Как сделать быстрые огурцы в соевом соусе по-корейски? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Количество ингредиентов и их пропорции даны приблизительные. Любители соевого соуса могут взять его гораздо больше, но учитывайте, что он соленый. По желанию даже можно добавить немного специи. Например, молотый перец. Это сделает огурцы более острые.
Шаг 2 / 6
Подготовленные огурцы хорошо помойте от загрязнений и разрежьте на кусочки. Каждый кусочек разрежьте напополам, чтобы была видна сердцевина огурцов.
Шаг 3 / 6
Каждый кусочек огурца немного прижмите ножом, чтобы он, как бы, приплюснулся. Все раздавленные огурцы переложите в просторную миску.
Шаг 4 / 6
Несколько зубчиков чеснока очистите от шелухи, ополосните и пропустите через пресс сразу в чашу к огурцам.
Шаг 5 / 6
Полейте огурцы соевым соусом и растительным маслом. Если соевого соуса покажется маловато, то огурцы можно немного подсолить.
Шаг 6 / 6
Аккуратно все перемешайте, чтобы огурцы со всех сторон пропитались соевым соусом. Дайте им постоять минут 5 и можно подавать к столу. Выложите огурцы в соевом соусе в подходящий салатник. Для украшения можно немного посыпать огурчики семенами кунжута. Приятного угощения!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски