Домашнее ПП мороженое из банана и молока

30 мин
Автор: Анна Славина
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как сделать домашнее мороженое из банана и молока? Подготовьте продукты. Бананы выбирайте спелые, крепкие. Обязательно помойте их перед тем, как очистить. Затем нарежьте на небольшие кусочки (бананы и молоко обычно берутся в соотношении 2 к 1, на две части очищенных бананов одна часть молока, но пропорции можно менять по своему вкусу).
Шаг 2 / 5
Поместите нарезанные бананы в контейнер и отправьте в морозилку минимум на три часа, а лучше на ночь. Не обязательно использовать контейнер, можно поместить кружочки банана в пакет, расположить их в один слой, так они быстрее заморозятся и не будут прилипать друг к другу.
Шаг 3 / 5
По истечении времени достаньте бананы из морозилки и, не размораживая, поместите в чашу блендера. Туда же добавьте молоко. По вкусу можете добавить ванилин.
Шаг 4 / 5
Взбивайте бананы с молоком 2-3 минуты до получения однородной массы. В принципе, в таком виде мороженое можно уже употреблять, а можно ещё немного подморозить, это тоже решайте по вкусу. Я решила подморозить.
Шаг 5 / 5
Поместите массу в контейнер и отправьте в морозилку на пару часов. По истечении указанного времени достаньте мороженое, разделите на порции, украсьте по своему вкусу. Я украсила листочками мяты, молотым жареным арахисом и дробленым горьким шоколадом. Все это вместе вкусно и полезно! Приятного аппетита!
Ингредиенты
  1. Бананы
    500
  2. Молоко
    250
Энергетическая ценность на 100 г
  1. Калорийность
    142
  2. Белки
    3
  3. Жиры
    2
  4. Углеводы
    231
  5. Пищевые волокна
    1
  6. Вода
    124
Минералы на 100 г
  1. Натрий
    16
  2. Калий
    557
  3. Кальций
    47
  4. Магний
    47
  5. Фосфор
    66
  6. Хлор
    129
  7. Марганец
    1
  8. Селен
    2
  9. Йод
    21
Витамины на 100 г
  1. Ретинол
    11
  2. Каротин
    33
  3. Ниацин
    1
  4. Ниацин
    1
  5. Триптофан/60
    1
  6. Витамин B
    49
  7. Фолаты
    20
  8. Пантотенаты
    1
  9. Биотин
    4
  10. Витамин C
    1
Макронутриенты на 100 г
  1. Крахмал
    3944
  2. Общее содержание сахаров
    6161
  3. Глюкоза
    2017
  4. Фруктоза
    2086
  5. Сахароза
    2350
  6. Мальтоза
    17
  7. Лактоза
    226
  8. Лактоза
    226
  9. Насыщеннные жиры
    2441
  10. Мононенасыщенные жиры
    4892
  11. Полиненасыщенные жиры
    3743
  12. Трансизомеры
    149
  13. Холестерин
    58206
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как сделать домашнее мороженое из банана и молока? Подготовьте продукты. Бананы выбирайте спелые, крепкие. Обязательно помойте их перед тем, как очистить. Затем нарежьте на небольшие кусочки (бананы и молоко обычно берутся в соотношении 2 к 1, на две части очищенных бананов одна часть молока, но пропорции можно менять по своему вкусу).
Шаг 2 / 5
Поместите нарезанные бананы в контейнер и отправьте в морозилку минимум на три часа, а лучше на ночь. Не обязательно использовать контейнер, можно поместить кружочки банана в пакет, расположить их в один слой, так они быстрее заморозятся и не будут прилипать друг к другу.
Шаг 3 / 5
По истечении времени достаньте бананы из морозилки и, не размораживая, поместите в чашу блендера. Туда же добавьте молоко. По вкусу можете добавить ванилин.
Шаг 4 / 5
Взбивайте бананы с молоком 2-3 минуты до получения однородной массы. В принципе, в таком виде мороженое можно уже употреблять, а можно ещё немного подморозить, это тоже решайте по вкусу. Я решила подморозить.
Шаг 5 / 5
Поместите массу в контейнер и отправьте в морозилку на пару часов. По истечении указанного времени достаньте мороженое, разделите на порции, украсьте по своему вкусу. Я украсила листочками мяты, молотым жареным арахисом и дробленым горьким шоколадом. Все это вместе вкусно и полезно! Приятного аппетита!
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
Добавить комментарий
title3

Похожие рецепты

Домашнее ПП мороженое из банана и молока