Статьи и новости. Здоровый образ жизни с научной точки зрения

Как правильно измерить окружность талии, какие нормы для мужчин и женщин, как связаны ИМТ и талия, и зачем использовать калькуляторы для оценки риска.

Когда лучше взвешиваться, почему важно делать это утром, как выбрать точные весы и избежать ошибок. Правило четырёх единиц, установка, погрешности.