Вафли, с начинкой

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

537 ккал /
2250 кДж

21.48 %

Белки

4.7 г

7.23 %

Жиры

30.1 г

46.31 %

Углеводы

66 г

16.5 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

2.3 г

0.08 %

Минералы

% от РСП

Натрий

70 мг

3.5 %

Калий

160 мг

3.4 %

Кальций

73 мг

7.3 %

Магний

22 мг

5.5 %

Фосфор

83 мг

6.92 %

Хлор

150мг

2.5 %

% от РСП

Железо

1.6 мг

13.33 %

Медь

0.16 мг

12.31 %

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

5.67 %

0.85 мг

Тиамин

0.75 %

0.09 мг

Рибофлавин

0.47 %

0.08 мг

Ниацин

2.5 %

0.5 мг

Триптофан/60

0.4 %

1 мг

Витамин В6

0.02 %

0.03 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

21.3 г

Общее содержание сахаров

44.7 г

Глюкоза

1.4 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

42.9 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0.4 г

Насыщеннные жиры

20.66 г

Мононенасыщенные жиры

6.79 г

Полиненасыщенные жиры

0.96 г

Трансизомеры

0.4 г

Холестерин

мг

Возврат к списку