Печенье с овсяными хлопьями

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

493 ккал /
2064 кДж

19.72 %

Белки

4.8 г

7.38 %

Жиры

27 г

41.54 %

Углеводы

62.4 г

15.6 %

Пищевые волокна

2.6 г

7.65 %

Вода

6.6 г

0.22 %

Минералы

% от РСП

Натрий

264 мг

13.2 %

Калий

186 мг

3.96 %

Кальций

36 мг

3.6 %

Магний

47 мг

11.75 %

Фосфор

150 мг

12.5 %

Хлор

330мг

5.5 %

% от РСП

Железо

2.34 мг

19.5 %

Медь

0.12 мг

9.23 %

Цинк

1.3 мг

10.83 %

Марганец

1.59 мг

6.12 %

Селен

1 мкг

1.43 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

21.44 %

193 мкг

Каротин

202 %

101 мкг

Витамин D

0.92 %

2.3 мкг

Витамин Е

66.33 %

9.95 мг

Тиамин

1.17 %

0.14 мг

Рибофлавин

0.18 %

0.03 мг

Ниацин

2 %

0.4 мг

Триптофан/60

0.44 %

1.1 мг

Витамин В6

0.02 %

0.04 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

2.75 %

11 мкг

Пантотенаты

2.9 %

0.29 мг

Биотин

25.33 %

7.6 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

28 г

Общее содержание сахаров

34.5 г

Глюкоза

4.5 г

Фруктоза

4.4 г

Сахароза

25.5 г

Мальтоза

г

Лактоза

0.1 г

Насыщеннные жиры

4.86 г

Мононенасыщенные жиры

7.59 г

Полиненасыщенные жиры

10.28 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0.6 мг

Возврат к списку