Гамбургер

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

243 ккал /
1022 кДж

9.72 %

Белки

13.9 г

21.38 %

Жиры

9.6 г

14.77 %

Углеводы

26.9 г

6.73 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

49.4 г

1.65 %

Минералы

% от РСП

Натрий

620 мг

31 %

Калий

210 мг

4.47 %

Кальций

40 мг

4 %

Магний

28 мг

7 %

Фосфор

170 мг

14.17 %

Хлор

900мг

15 %

% от РСП

Железо

1.2 мг

10 %

Медь

0.12 мг

9.23 %

Цинк

3 мг

25 %

Марганец

0.25 мг

0.96 %

Селен

16 мкг

22.86 %

Йод

13 мкг

8.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.12 %

0.3 мкг

Витамин Е

1.47 %

0.22 мг

Тиамин

1.58 %

0.19 мг

Рибофлавин

0.71 %

0.12 мг

Ниацин

12.5 %

2.5 мг

Триптофан/60

1.08 %

2.7 мг

Витамин В6

0.09 %

0.18 мкг

Витамин В12

33.33 %

1 мкг

Фолаты

6 %

24 мкг

Пантотенаты

4.8 %

0.48 мг

Биотин

3.33 %

1 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

21.2 г

Общее содержание сахаров

5.7 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

4 г

Мононенасыщенные жиры

4.2 г

Полиненасыщенные жиры

0.8 г

Трансизомеры

0.2 г

Холестерин

40 мг

Возврат к списку