Крапива

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

52.5 ккал /
0 кДж

2.1 %

Белки

1.38 г

2.12 %

Жиры

37.65 г

57.92 %

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

7.5 г

22.06 %

Вода

106.25 г

3.54 %

Минералы

% от РСП

Натрий

5 мг

0.25 %

Калий

417.5 мг

8.88 %

Кальций

601.25 мг

60.13 %

Магний

71.25 мг

17.81 %

Фосфор

88.75 мг

7.4 %

Хлор

187.5мг

3.13 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

12.5 мкг

8.33 %

Витамины

Ретинол

14.03 %

126.25 мкг

Каротин

15000 %

7500 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

4.38 %

17.5 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

35.14 %

35.14 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты