Печень свиная

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

109 ккал /
0 кДж

4.36 %

Белки

17.1 г

26.31 %

Жиры

2.1 г

3.23 %

Углеводы

3.1 г

0.78 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

71.3 г

2.38 %

Минералы

% от РСП

Натрий

81 мг

4.05 %

Калий

271 мг

5.77 %

Кальций

9 мг

0.9 %

Магний

21 мг

5.25 %

Фосфор

347 мг

28.92 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

20.2 мг

168.33 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

383.56 %

3452 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

200.8 %

30.12 мг

Тиамин

2.5 %

0.3 мг

Рибофлавин

12.82 %

2.18 мг

Ниацин

86 %

17.2 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

20.1 %

20.1 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты