Творог Столовый 2,0% жирности

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

114 ккал /
0 кДж

4.56 %

Белки

20 г

30.77 %

Жиры

2 г

3.08 %

Углеводы

2.1 г

0.53 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

72.6 г

2.42 %

Минералы

% от РСП

Натрий

35 мг

1.75 %

Калий

76 мг

1.62 %

Кальций

120 мг

12 %

Магний

24 мг

6 %

Фосфор

160 мг

13.33 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

0.3 мг

2.5 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

1.11 %

10 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

0 %

0 мг

Тиамин

0.33 %

0.04 мг

Рибофлавин

1.47 %

0.25 мг

Ниацин

18 %

3.6 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

0.2 %

0.2 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку